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愛梨
Airi骨盤スリムヨガインストラクター資格講座のご感想
私は柔軟性もなく、ヨガもほとんどやった事がなかったため、最初はついていけるか不安でした。「キレイにやろうとしなくても大丈夫」「できないところからできるようになった方が生徒さんに寄り添える」と講義の中でまたその言葉のおかげで無理にやる事よりも自分の身体と向き合う事を考えられたため、今の自分はどのようなストレッチやヨガをしたらいいのかどこの筋肉が硬いのかなど気付く事が出来ました。まだ人に指導出来る自信はありませんが(技術的に)たくさん練習し自分と向き合いいつか「私も昔はできなかったけど大丈夫！！」と声をかけられるようなインストラクターになりたいです
Airiさんの骨盤スリムヨガの講座風景
↓
★★★
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