骨盤スリムヨガインストラクター資格講座のご感想

骨盤を整える事で多くの効果をもたらす事を今回の講座を受講し学ぶ事が出来ました。瞑想や呼吸法、ポーズを通して自分の心と体に向き合う事で心身共に整える事が出来るのはヨガの強みであり、よいところだと改めて思いました

ベビーヨガ＆ママヨガインストラクター資格講座のご感想

ベビーヨガ＆ママヨガインストラクター養成講座を受講させて頂きありがとうございました。

座学では、ヨガの基本知識からベビママヨガの特徴・効果、出産後のママの身体と心の変化、そしてベビママヨガクラスの作り方や進め方など、とても学びやすい内容をわかりやすく習得することができてよかったです。実技は、イラスト付きのテキストでポイントを押さえながら学べたので理解しやすかったです。今後もよいクラスを作る為にたくさん活用させて頂きたいと思っております。

ベビママピラティスインストラクター資格講座のご感想

ベビママピラティスインストラクター養成講座を受講させて頂きありがとうございました。

ピラティスを学ぶのは今回が初めてで少し不安もありましたが、とてもわかりやすいテキストと動画で、ピラティスの基本や歴史から正しい姿勢、体の使い方、呼吸法などポイントを押さえながら楽しく学ぶことができました。

ヨガと同じくらい楽しくセリフがあるメソッドだと思ったので、これから少しずつ展開していきたいと思いました。

今回ベビママヨガも一緒に受講させて頂いたので、ベビーとママが一緒に楽しみながらヨガとピラティスを行えるクラスを作っていきたいと思います。

Shihoさんの骨盤スリムヨガの講座風景
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Shihoさんのベビーヨガ＆ママヨガ・べビママピラティスの講座の様子
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