JAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガインストラクター養成講座 横浜市 青葉区 開催
・岐阜からお越しのsayakaさん
・碑文谷からお越しのmikakoさん
・辻堂からお越しのmaoさん
2日目でした。
ポーズのレクチャーからスタート！
アイコンタクトを大切に、流れや呼吸のキューイング、効果なども含めてとても分かりやすかったです。
乳幼児期の発達心理を学び、月齢に応じた声がけ例などをお話しました。
ベビーヨガは、ベビーヨガマッサージと合わせて
・ベビーの便秘解消
・寝返り練習
・ハイハイ練習
など発達も意識した内容です。
丁寧に体の使い方も見ていきました。
最後にシークエンスの流れの説明。
ヨガは空間作りやポーズのポーズの合間がとても大切です。
ロング講座でお疲れもあったと思いますが、
たくさんメモをとってくださり集中して学べました。
実り多き皆様との学ぶのお時間に感謝致します。
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