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土曜日ママヨガレッスンレポ
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土曜日ママヨガレッスン
以前からお越し頂いているメンバー中心ですが、今日はご新居ママも1名いらっしゃいました。本日は6組でした。
ハーフムーン
ヴィンヤサヨガ中心で進めました
アーサナ素敵です
ヨガを続けて頂いているママさんは「健康」や「美」にも気を使っている方もが多くよい刺激になります
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