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【台東区 上野】ベビーヨガ&ママヨガインストラクター養成講座|yukoさんレポート

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執筆:JAHA協会

1児の母、台東区 上野からご受講のyukoさん。


JAHA認定ベビーヨガ&ママヨガ【親子ヨガ】インストラクター通学講座スタートしました?
ヨガはホットヨガやマタニティヨガを行っていたヨギーニさん。
息子さんはお母さんが見てくれてお一人で集中受講です。
【台東区 上野】ベビーヨガ&ママヨガインストラクター養成講座|yukoさんレポート|記事内写真1
ベビーヨガ体験レッスン
瞑想からの呼吸法でリラックスしました。
産後に緩む【骨盤底筋群】を意識したママヨガ。
ベビーヨガはベビーマッサージとお歌に合わせて赤ちゃんが楽しいという感覚を育てます。
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親子ヨガでは、赤ちゃんとのコミュニケーション能力を高め絆を深めます
ランチタイムには、ヨガや子育てのお話もできて楽しいお時間でした。
これから宜しくお願いします。
【台東区 上野】ベビーヨガ&ママヨガインストラクター養成講座|yukoさんレポート|記事内写真3
【自分の為に学ぶ】・【大切な人の為に学ぶ】講座で心豊かな時間を・・・

■自分のために・大切な人の為に学ぶ講座 JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター養成講座

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