東京都多摩市｜ふれる手が伝える愛情ケア｜ベビーヨガ×ベビーマッサージ資格で学ぶ親子の整え方

JAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガインストラクター
JAHA認定ベビーチャクラマッサージインストラクター
資格取得おめでとございます。

この度は、W資格通信コースにおける 1日通学試験および研修 にご参加いただき、誠にありがとうございました。

当日は、デモレッスンの実技確認から、指導の組み立て方、受講者さまへの声掛け、クラスの安全管理まで、実践に直結する内容を丁寧に積み重ねました。オンライン学習で育てた知識と、対面での「伝わり方」の調整が結びつく、非常に密度の高い一日でした。

当日のデモレッスンは完成度が高く、動きの一つひとつがとてもしなやかで、赤ちゃんとママが心地よさの中で自然と笑顔になる、あたたかな時間が流れていました。

特に、抱っこ・床での動き・呼吸の誘導が「無理なく続くテンポ」でまとまり、参加者が置いていかれない設計になっていた点が印象的でした。産後のママは睡眠不足や肩こり、骨盤周りの不安定さなど、体調が日によって大きく変わることが少なくありません。その中でも安心して参加できるよう、動作の難易度を段階的にし、途中で選べる代替案を用意できていることは、現場で大きな強みになります。

特に、最後のシャバアーサナでの語りはとても印象的で、空間全体がやさしく包まれるような、心に残るひとときでした。

赤ちゃんがいるクラスでは、静けさを「完璧に保つ」よりも、安心して力が抜ける「雰囲気づくり」が重要になります。言葉のトーン、間の取り方、呼吸の誘導が整うと、赤ちゃんの様子に左右され過ぎず、ママの心がふっと緩む瞬間が生まれます。nozomi先生の語りには、その“緩み”に自然と導く優しさがありました。

また、研修ではアーサナのバリエーションだけでなく、哲学的な視点も含めて学びを深め、

一緒に学び合う中で、多くの気づきがありました。

産後・育児期のクラスでは、「ポーズを完成させること」よりも、今の体と心に合った選択を重ねていくことが大切です。そのために必要なのが、①安全面の根拠（体の使い方・禁忌の理解）、②気持ちに寄り添う言葉（自己否定を増やさない声掛け）、③クラスの目的設定（今日は何を整える時間にするか）です。今回の研修は、この3つを現場目線で確認できた時間になりました。

さらに哲学的な視点は、言葉の選び方や“場の在り方”に深く関わります。ママが抱えやすい焦りや孤独感に対して、無理に前向きにさせるのではなく、今の自分をそのまま受け止められる空気を作ること。そこに、インストラクターとしてのやさしいリーダーシップが宿ります。

この度は、ベビママヨガ資格、ベビーチャクラマッサージ資格の取得、誠におめでとうございます。

nozomi先生のこれからのご活躍を、心より応援しております。

W資格で学んだ内容は、「赤ちゃんとママが同じ空間で安心して過ごせる」という土台づくりに直結します。ヨガの動きで体を整え、マッサージで触れるコミュニケーションを深めることで、親子の時間がより穏やかに、よりあたたかく育っていきます。今後の現場で、nozomi先生らしい“心地よさ”が多くの親子に届くことを願っております。

自身が出産をきっかけに子どもと一緒にヨガがしたいと思ったからです。
コロナ渦でほぼ人と会えない時期だったので機会はありませんでしたが
今、赤ちゃんと暮らす方がヨガでリフレッシュできる場をつくりたいと思い受講を決めました。

産後のママの心と体についてたくさん考える時間になりました。
自分の産後に知っておきたかった！と思う知識が多くあったので
今、赤ちゃんと生活するパパやママに届けたいと思います。

ベビーマッサージは受けたことがあり、とても癒されたので、いつか学びたいと思っていたところベビーチャクラマッサージの講座を知りました。
ヨガを取り入れチャクラに意識を向けるマッサージは、赤ちゃんへのマッサージ効果はもちろん、ママのリラックス効果も高く、このレッスンを受けたママはリフレッシュできるだろうなと感じました。