【千葉県 鎌取】JAHA認定『骨盤スリムヨガインストラクター』通信講座＋1日通学講座 MAI先生レポート
骨盤スリムヨガインストラクター養成講座『通信講座』1日通学コース
第3子妊娠中からご受講スタート！
産後2ヶ月で1日通学講座ご受講頂きました☆
一日通学では、認定試験をタイムリーに行いますのでその場でシークエンスやポーズ、キューイングのアドバイスをさせて頂きます。
ポーズの完成度を高める為にどこの柔軟性アップが必要か、おススメストレッチのご提案もさせて頂きます。
生徒さんに寄り添う『アジャストメント』練習も行い、学びを深めました。
また、MAI先生の場合は産後2ヶ月ですので、産後の骨盤チェックやポールストレッチを取り入れたウォーミングアップなども取り入れて日常生活にも活かして頂けるアドバイスをさせて頂きました。
【認定試験〜産後骨盤スリムヨガ】
今の生徒さんがベビーから段々とキッズになりつつあるので、そんなママさん向けに！
またベビーチャクラマッサージ と合わせて、産後すぐのママにも骨盤スリムヨガが提供したいという事でした。
骨盤底筋群の説明がとても丁寧で学びのあるレッスンでした。
猫伸ばしのポーズに骨盤底筋群のエクササイズを導入したり、母乳ケアにもよいポーズを取り入れてはじめてのママも安心できる物でした。
ゆくゆくは、妊活ヨガや看護師の資格も生かして産院でマタニティヨガもやりたいというお話でお仕事の幅が益々広がりそうですね！
【JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター養成講座を受講してのご感想】
通信講座＋1日通学を受講しました。通信講座のDVDやテキストはとても分かりやすいです。私は妊娠30週より受講させて頂きましたが、妊娠中禁止ポーズもあるので、解剖学や理論中心に学び、産後に実技のDVDを見ながらポーズを学びました。産まれたばかりの子供と一緒に学べた事もよかったですし、女性の体の変化を学び、体調に合わせたプログラム作りなど深く学ぶ事ができました。
【今後のビジョン】
今後は、妊活ヨガ→マタニティヨガ→ベビーチャクラマッサージ 産後ヨガ→ベビー＆ママヨガ クラス→子連れ可能なママヨガ クラスと、女性のライフイベントに合わせ、生徒さんと末永くお付き合いできるヨガクラスを作っていきたいです！
MAI先生は、一年半前にベビーヨガ ＆ママヨガ 資格を取得！通信講座DVD体験レッスンにもご出演頂きました。
嬉しい再会です！
ヨガを通してのステキな学びと繋がりに心から感謝致します。
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