おすすめ【ベビーマッサージ オイル】【ベビー人形】

「ベビーマッサージを始めたいけれど、オイルは何を選べばいい？」「練習用のベビー人形はどれが良い？」

このページでは、安全性・使いやすさ・教室準備のしやすさを基準に、選び方とおすすめを分かりやすくまとめています。

赤ちゃんの肌はとても薄く、刺激を受けやすい状態です。摩擦を減らし、心地よい触れ方をサポートするためにオイルを使います。

赤ちゃんマッサージには、100％天然の植物油で、低温圧搾法で抽出したものが最適です。

• 鉱物油・香料・酸化防止剤などの添加物が入っていないもの
• 不純物が少なく、肌トラブルのリスクが低いもの
• 初めてや敏感肌の赤ちゃんには「精製（精製済）」が使いやすい

ベビーの等身大はおよそ50cm前後ですが、練習用の人形は大きさに厳密な規定はありません。ビニール製でも布製でも問題ありません。

ポイントは「体の面がつかみやすい」「手足を動かして練習できる」「清潔に保てる」の3つです。

★ 100％天然植物油（キャリアオイル）を選びます

オイルは開封後半年以内を目安に使い切ると安心です。酸化臭が出てきた場合は使用を控えます。

酸化を防ぐため、遮光容器に入れ、蓋をしっかり閉めて、直射日光の当たらない場所で保管します。

★鉱物油や香料、酸化防止剤の入っていないもの を選びます

★不純物の入っていない安全性の高いオイル を選びましょう

ホホバオイルは皮脂になじみやすく、肌のうるおいバランスを整えやすいオイルです。乾燥が気になる肌にも使いやすく、抗炎症作用が期待される点も魅力です。ビタミンA・D・Eを含み、保湿や肌荒れのケアにも向いています。

精製済ホホバオイル（無印良品）は、初めての方にも選びやすく、教室準備にも向いています。

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100％天然の植物油で、低温圧搾法で抽出したものであっても、すべての赤ちゃんに必ず合うとは限りません。

新しいオイルを使う時には「パッチテスト」を行い、肌に合うか反応を確認します。

月齢が進むと肌が落ち着き、使えるようになるケースもあります。複数のキャリアオイルが入った製品は、反応が出た時に原因が特定しにくいので、はじめは1種類のオイルがおすすめです。

1 オイルを少量ママの手にとり、ベビーの柔らかい部分（太もも・腕の内側・ふくらはぎの内側）で、シワのないところに付けます。

2 10円玉くらいの範囲に、オイルをそっと塗ります。

3 そのまま10〜15分おいてから、塗った部分を確認します。

赤みや発疹が出た場合は、ぬるま湯で洗い流します。その場合はオイルを使わず、服の上からやさしく触れるマッサージを行います。

オイルは滑りを良くして摩擦を減らすため、足りないと感じたら少しずつ足していきます。ベビーの大きさによって目安は変わります。

スムーズに進められるよう、余裕をもって準備しておくと安心です。

次回は、ベビーチャクラマッサージを行う「時間の目安」についてお伝えします。