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Yoshiko
Yoshiko骨盤スリムヨガインストラクター資格講座のご感想
柔軟性があれば、出来るのかなと思っていましたが、正直難しかった。自分の弱点がわかり、何をしないといけないのか、アドバイスを貰えました。解剖学と一緒に学べ、まだまだ考え調べながらですが、ただストレッチをするとうのでななく、生理前はこうしよう生理中は・・・尿漏れ対策は・・・とか、自分の心と向き合う認めてあげる比べない・・・などヨガの精神にもふれ知れた事が無かった。まだまだ初心者ですが、生活の中に取り入れていきたいと思いました。
Yoshikoさんの骨盤スリムヨガの講座風景
↓
★★★
教室紹介
住所
兵庫県 加古川市
名前
Yoshiko
認定日
2022年12月7日
資格
JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター
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