【JAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガインストラクター養成講座のご感想】

子どもを連れて学ぶことができた事がとても良かったです。私自身産後で体がガチガチでしたが、ヨガを学んで少しずつ体がほぐれていくのが実感できました。子どもと一緒に学んだベビーヨガやベビーマッサージを復習する事で笑顔が増えたと思います。実技試験に向けて毎日考え、練習した事もすべて良い経験になりました。この学んだ事を活かして周りのママ達に共有できる場を作っていきたいです。
【骨盤スリムヨガインストラクター養成講座のご感想】
女性の多くが気になる『骨盤』について、解剖学などもふくめてしっかり学ぶ事ができおても実りの多い時間となりました。私自身、産後の腰痛に悩まされていましたが、解剖学よ観点など体のしくみを知った上でヨガのポーズを練習した事で様々な気づきが生まれてとても良かったです。