JAHA認定【ベビーヨガ＆ママヨガ（産後ヨガ）インストラクター資格講座のご感想】

赤ちゃんとママが一緒にコミュニケーションを取りながら、それぞれがリラックスし、ママのシェイプアップや赤ちゃんの運動機能の発達の促しができて、ベビママヨガっていいなぁと思いました。ゆか先生の指導で毎回、効果やポーズ、指導方法など分かりやすく楽しく学ぶことが出来ました。

JAHA認定【骨盤スリムヨガインストラクター資格講座のご感想】

妊活からマタニティ、産後までのヨガということで、幅広かったですが、ポーズだけでなく今まで意識したことのなかった筋肉や骨、その時期の特徴など、知識も身につきました。しっかり学んで伝えていきたいと思いました。