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Yuko
YukoJAHA認定 骨盤スリムヨガ®資格講座のご感想
女性のそれぞれの周期に合わせてトータルでサポート出来る学びを深めることができました。身体の土台となる骨盤について詳しく知ることができました。エクササイズケアをする事で骨盤を本来の場所に戻り様々なストレスからも解放されると感じました
住所
長崎県 五島市
名前
Yuko
認定日
2021年10月15日/2020年11月29日
資格
JAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガインストラクター
JAHA認定ベビーチャクラマッサージインストラクター
JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター
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少し時間はかかってしまいましたが、仕事をしながらも自分のペースで学ぶことができました。ヨガの勉強をする時間を楽しみに仕事も頑張れました。身体が硬くて思うようにポーズが取れないものもありましたが、それも私にとっては、同じように「身体が硬くてできない」と思っている人にも楽しんでもらうためにどう伝えていくか・・・の学びになりました。
ベビーと触れ合う時間を持つことで、ベビーはもちろんママやパパの心が満ちた笑顔があふれることに気付くことができた学びでした。また産後不安定になりやすいママの心と身体を整えることについて学ぶことができました。ママも赤ちゃんもほっと一息ついてリラックスできるようなお教室を作りたいです。