【骨盤スリムヨガインストラクター資格講座のご感想】

知りたいと思っていた骨盤の解剖学がとてもわかりやすく勉強することが出来ました。骨盤に特化した骨盤スリムヨガは、女性の体のサイクルに合わせたもので、生活の中に取り入れやすいと思いました。一人でも多くの方に知っていただき、笑顔になって頂けるように、これから伝えていきたい

【美しい姿勢作り】リトル＆キッズヨガ資格講座のご感想

ヨガ哲学やマインドフルネスも取り入れられており、心の部分にもより学べる内容でした。ポーズ名も子供に分かり易い名前がついており、とても楽しく覚えられました。練習をするのも子供と一緒に出来たので、コミュケーションも取る事が出来楽しい時間となり良かったと思います。