出産後のお母さんにも、運動不足の方にもいい運動になると思いました。思ったよりもハードな動きもあり、いろんなニーズに合わせて対応できるようだと思いますが、その人に合ったものを組み合わせて実践することが想像よりも難しいことだなと感じました。解剖学も学べて、自分でもさらに学んだ方がいいなと思いました。またエラーの確認や正しい姿勢の学びも深めたいと思います！

【美ママピラティスインストラクター資格講座のご感想】

座学で体のいろいろなことを知り、学べました。筋肉の名前も自分の体のことなのに、知らないことが多くありました。実技では、私の苦手なところがしっかり分かって、今後に役立てそうだと思いました。全ての動きをマスターできるよう努めようと思います。