骨盤スリムヨガインストラクター資格講座のご感想

一言で言うと充実していました。軽い気持ちで受け始めた講座で普段参加するヨガの延長くらいのものかと思っていたら、解剖学でこのポーズはここの筋肉を使うからこれに効くのが点と点が線で繋がった瞬間がたくさんありました。大人になってからこんなに夢中で頑張れ大切な仲間も出来幸せです

リトル＆キッズヨガインストラクター資格講座のご感想

このヨガの対象者は子供と言う事で伝え方が大人以上に難しく臨機応変な対応が必須だとまず、学んでいくうちに気付く事が出来ました。もう一点私自身、３歳の子供を抱えるなかで少しずつ出来て当たり前という見え方が増えて認める褒める機会が減り注意が増えて行きました。受講する中でやる気を損なう事がないように出来る事に目を向けてあげること認めてあげる親だと忘れがちな事をIRが気付かせてあげれる役目でもあると言う事に気が付きました。ヨガを通して時間に追われがちなママ達に自分含め子供としっかり向き合う時間をリトル＆キッズヨガでは提供できる事を知る事が出来たと感じています