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YUMIKO
YUMIKOJAHA認定【ベビママピラティスインストラクター資格講座のご感想】
1dayという短時間でしたがたくさんのエクササイズが学べてよかったです。
どこにどのように力を入れるのかどのように動かすのかを細かく教えて頂き勉強になりました。自分の弱い所をどのように改善していけばよいかを教えて頂き為になりました。
JAHA認定【ベビーヨガ＆ママヨガインストラクター資格講座のご感想】
赤ちゃんやママに効果的なヨガのポーズを沢山学ぶことができ、日々の生活でも取り入れていきたいと思いました。ヨガでは呼吸や関節・筋肉など細かい所まで意識して行うことの大切さに気付き今後もっとスキルアップする必要性を実感しました
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