【JAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガインストラクター養成講座を受講してのご感想】
ヨガが好きで、さらに深めたいと思い受講する事を決意しました。実際受講してみるとポーズ一つ一つの意味や効果をしっかり学ぶ事ができました。また教える事の大切さも知りました。インストラクターがヨガを深める為に行うのではなく、ママやベビーがどうリラックスできるかが重要なのだという事が分かりました。今後は活動を通して少しでもママやベビーの絆を深める事、産後、育児中のママの体のケアとなるよう貢献していきたいと思っています。