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Junko
JunkoJAHA認定【ベビーヨガ＆ママヨガインストラクターのご感想】
自身の産後の経験、メンタルの浮き沈み、子育て中大切にしたいことを振り返りながら受講する事が出来ました。産後のママの悩み、心、体に寄り添う事が出来るよう自分が経験したことを大切に伝えてゆきたいと感じます。受講をしてみて改めて産後ママの心身のフォローの大切さを感じます。一人で抱え込まず、皆で子育てを楽しむこと、ママの笑顔が子供、家族をもっとHappyにさせる！！そんな思いが強くなりました
JAHA認定【ベビーチャクラマッサージ資格講座のご感想】
まず自分自身の産後に活用出来そうで楽しみです。ママの産後の心身の安定にも着目したマッサージクラスなので、日頃赤ちゃんの為にも頑張るママの癒しの時間、そんなリラックスタイムを自分の経験を活かして伝えて行きたいと思いました。初めて学ぶ分野でしたが、ベビーマッサージをしてあげられる時間はほんの一瞬で過ぎ去ってしまいます。でもこのひと時がこれから先続く親子の絆を作ると思うと受講する事が出来て幸せに思っています
JAHA認定【ベビママピラティスインストラクター資格講座のご感想】
ちょうど産後三か月に入った時期での受講でした。まさに体幹の弱さを感じていたので今の時期に学んだ事で気づきも多かったです。今回は講座なのでピラティスエクササイズのみですが、産後ママはリラックス要素も求めている部分も大きいと思うのでヨガとの両輪がとてもバランスが良くレッスンとしても作りやすいと感じます。まずは自分の産後生活に生かして産後ダイエットへ繋がるよう体感してみたいと思います。養成講座を終えた後、姿勢が整いインナーへの刺激をしたから、とっても身体も軽く腰回りがすっきりしました
【JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクターのご感想】
何より産後の身体の調子がよくなりました。改めて体の土台である骨盤を整えることの大切さえを学べました。産後の私にとって今するべきアーサナまた避けておくポイントなどもアドバイス頂き、養成を受けながら産後の骨盤調整になり感謝です。！！自身の経験を生かしながら、妊活、マタニティ、出産、産後そしてその後続く子育て生活にも寄り添っていけるようなママインストラクターを目指したいです。温かいご指導、フォローも手厚く感謝の気持ちでいっぱいです
Junkoさんのベビーヨガ＆ママヨガの講座風景
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