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Ami骨盤スリムヨガインストラクター資格講座のご感想
骨盤・女性の体の仕組みホルモンによって心身の乱れがあることをとても詳しく学べました。体の動かすときには今どこの筋肉が伸び鍛えられているのかを意識して日々生活に役ててたいと思いました
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