【骨盤スリムヨガインストラクター養成講座のご感想】

なんとなく理解していたつもりの効果や動きでしたが、改めて骨盤や筋肉の細い位置や形、どこをどう使えばよいのかなど、詳しくわかりやすくテキストにのっていてDVDでは更にわかりやすく解説されていてとても勉強になりました。生徒さんへの心遣いも細やかで女性に優しい素晴らしい内容のヨガだと思いました。是非たくさんの方に知ってもらいたいので私自身しっかり内容を理解し深め伝えていきたいです。