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骨盤スリムヨガ®︎【妊活ヨガ】インストラクター養成講座2018・1月講座レポート

   

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実践に強い!JAHA認定骨盤スリムヨガ®︎インストラクター養成講座 2018年1月土日短期講座2日目

 

骨盤スリムヨガの太陽礼拝のレクチャーからスタート!

皆さん沢山練習してきて頂きまして、初めてのヨガのポーズ指導の先生もとてもスムーズでした♡

 

 

【月経周期や周期別おすすめポーズ】

【妊活ヨガ】の学びが前回でしたが、

【マタニティヨガ】【産後骨盤スリムヨガ】を学び、骨盤調整に特化したポーズの練習沢山しました。

 

生徒さんへのアジャスト練習

シャバアーサナでのタッチングケアも!

☆少人数4名までの講座だからできる事‥

・充実したポーズのレクチャー練習で実践に強い

・先生との距離が近く、いつでも質問できる環境

 
・間違ったポーズの修正がすぐできてポーズの上達が早い
 
・講座受講中、卒業時のお写真のプレゼント
 
後半は、解剖学の復習も兼ねて個々への骨盤調整法も学びました!
 
卒業試験に向けてのプログラムを考えました☆
 
 
 
 
 

豊かな学びのお時間をありがとうございました♡
 
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