骨盤スリムヨガ®︎【妊活ヨガ】インストラクター養成講座2018・１月講座レポート
実践に強い！JAHA認定骨盤スリムヨガ®︎インストラクター養成講座 2018年1月土日短期講座2日目
骨盤スリムヨガの太陽礼拝のレクチャーからスタート！
皆さん沢山練習してきて頂きまして、初めてのヨガのポーズ指導の先生もとてもスムーズでした♡
【月経周期や周期別おすすめポーズ】
【妊活ヨガ】の学びが前回でしたが、
【マタニティヨガ】【産後骨盤スリムヨガ】を学び、骨盤調整に特化したポーズの練習沢山しました。
生徒さんへのアジャスト練習
シャバアーサナでのタッチングケアも！
☆少人数4名までの講座だからできる事‥
・充実したポーズのレクチャー練習で実践に強い
・先生との距離が近く、いつでも質問できる環境
豊かな学びのお時間をありがとうございました♡
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