長崎県長崎市【親子で育つ時間　ベビーヨガ×ピラティスで見つける心地よさ】

長崎でJAHA認定講師として学びを深めていらっしゃるkeikoさんが、今回はスキルアップの一環として「ベビママピラティス1day資格講座」を受講されました。日々お忙しい中でも集中して取り組まれ、初めての分野に対しても誠実に向き合われる姿がとても印象的でした。

もともとヨガに親しんでこられたkeikoさんにとって、ピラティスは今回が初めての学びです。呼吸法や身体の使い方の違いに戸惑いを感じながらも、少しずつ感覚をつかみ、身体の軸が整っていく過程が見られた充実の講座となりました。今回は、その受講のきっかけや学びの様子、ご感想、そして今後への広がりまでを丁寧にご紹介します。

keikoさんがベビママピラティス講座に興味を持たれたのは、ベビママヨガを学ばれた際にこの講座の存在を知ったことがきっかけでした。これまでヨガには親しんでこられた一方で、ピラティスは未経験だったため、最初は少し不安もあったそうです。

それでも、新しい視点から身体の使い方を学んでみたいという思いが強くなり、今回の受講を決意されました。慣れた分野を深めるだけでなく、未知の分野にも一歩踏み出していく姿勢には、学びを広げていこうとする前向きさが感じられます。

初めて取り組む分野には不安がつきものですが、keikoさんはその気持ちを抱えながらも、学びの可能性を広げる選択をされました。こうした一歩が、今後の指導や活動の幅をさらに広げていく大きな土台になっていくことが感じられます。

ヨガ経験をお持ちのkeikoさんですが、ピラティスは今回が初めてだったため、最初はヨガとの呼吸法の違いに少し戸惑いがあったとのことです。しかし、担当講師が丁寧に寄り添いながら進めていく中で、少しずつ呼吸と動きのつながりが整い、身体の中心が安定していく感覚をつかんでいかれました。

また、レッスンを通して姿勢や身体の使い方を意識することの大切さを改めて感じられたことも、大きな学びのひとつでした。子どもがそばにいる環境であっても、自分自身の身体と丁寧に向き合える時間になったことは、ベビママピラティスならではの魅力です。日常の中に取り入れやすく、しかも自分の身体感覚を深めていけることが、この講座の価値としてしっかり伝わってきました。

担当講師のyoshiko先生からは、スポーツの専門家でもあるkeikoさんにとって、ピラティスでコアを強化することはさまざまなスポーツのパフォーマンス向上にもつながっていく、というメッセージが送られました。身体の軸を意識しながら動くピラティスの学びは、単に資格取得にとどまらず、既にお持ちの知識や経験とも結びつきやすい内容です。

keikoさんは、ヨガ・ピラティス・RYT・ベビママ指導と、多方面で学びを積み重ねていらっしゃいます。今回ピラティスの視点が加わったことで、親子へのサポートだけでなく、学生や地域の方々への関わり方にも、より幅広く深みのあるアプローチが生まれていくことが期待されます。これからのご活躍がますます楽しみになる、そんな学びの時間となりました。

初めてのピラティスに挑戦されたkeikoさんは、呼吸法の違いに戸惑いながらも、一つひとつ丁寧に吸収し、姿勢や身体の使い方への理解を深めていかれました。

今回のベビママピラティス1day資格講座で得た学びは、今後の指導や地域での活動、そして多方面へのサポートにしっかり活かされていくはずです。これからのさらなるご活躍を心より応援しております。