『岐阜県美濃加茂市』妊活～マタニティ～産後【トータルサポートヨガ資格】骨盤スリムヨガインストラクター
女性のトータルサポートヨガ資格【骨盤スリムヨガ】
JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター養成講座【通信講座】＋1日オンライン認定コース
岐阜県 濃加茂市のミオさん
看護師として産婦人科で働いていた経験があり、以前から妊婦さんの運動の必要性を感じていました。
ヨガの先生からのご紹介でご受講スタートしました。
通信講座にて丁寧に学んで頂きまして
1日オンラインで繋がり実技試験と研修を行いました。
ミオさんの優しい雰囲気と分かりやすいご指導が素晴らしかったです。
生徒さんに寄り添うヨガ、妊婦さんが安心＆安全にできるヨガでした。
リラクゼーションの時間もあり内側に意識が向きました。
研修では骨盤のチェックやアドバイス
効果的なストレッチやポーズをご一緒に行いました。
直接指導でアーサナが深まり気づきが深まりました。
【JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクターのご感想】
看護師として働いていた時は、ここまで筋や骨の動きを意識していなかったので、学び直しにもなりました。呼吸や瞑想が及ぼす体の変化を今まではあまり重要に思っていなかったのですが、講座を学ぶ事で根拠を持って実感するようになりました
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