YUKIKA

ヨガとピラティスの違いや特徴をきちんと知るために必要な解剖学の知識を学ぶことで、ピラティスの実技を行う時に意識してすることができました。テキストには写真つきで細かく解説してあり、受講後も復習に役立ちました。また、シークエンス例が数パターン記載されていたのも、すごくありがたかったです。解剖学やポーズだけでなく、指導者としての基本も教えて頂き、今後のレッスンに活かせる学びが深まり良かったです。

もともとスポーツクラブで「ヨガ」の指導はしていますが、「ベビーヨガ・ママヨガ」はまた違った意味で得られるものが沢山あり、学びを深めることができてよかったです。
産後のママのケアや赤ちゃんのコミュニケーション作りが学べたことがとても参考になりました。
ママや赤ちゃんが元気になって笑顔で過ごせる、そんな空間・場を作っていけたらいいなと思います。