千葉みなと 子連れ骨盤調整ピラティスレポ



千葉 千葉みなとスタジオにて「子連れ骨盤調整ピラティス 」レッスン
ハッピーライフヨガのレッスンはヨガだけでなくピラティス(姿勢を美しくする腹筋エクササイズ)もございます。

骨盤スリムストレッチのメソッドで骨盤調整!

その後は産後で緩んだ骨盤引き締めピラティス中心に行いました。

なかなか使われない筋肉を引き締め、ボディーをケアします。

ハッピーライフヨガで美を意識したボディー作りに意識してください。

素敵なママがいっぱいいます
千葉みなとピラティス

ハッピーライフヨガスタジオは美も追求するカリキュラムです。是非お待ちしております


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■JAHA協会はママとベビーの学びの場、気づきの場、出会いの場、そして繋がる幸せ、今残せる感動を是非一緒に感じましょう必ず記憶となって素敵な思い出になります。JAHA協会はベビー・ママヨガ養成講座資格発行を行っております。是非一緒にハッピーライフの輪を広げましょう。

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一般社団法人日本ハッピーライフ協会代表講師 築山萌(MOE)

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