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梅雨時期に体調を崩す理由とセルフケア｜自律神経・…
梅雨になると体調を崩しやすくなるのはなぜ？ 梅雨になると「体が重い」「だるい」「頭が痛い」「むくみや…
岡山県倉敷市「赤ちゃんと一緒に、ママも整う 心と体…
産後ママのための心と体を整えるヨガ｜赤ちゃんと一緒にできる産後ヨガ＆ベビーマッサージ 「ベビーヨガ＆…
ダイエット停滞期に陥っても諦めない！適切な食事・…
不眠がつらい女性へ｜寝る前にできる心の整え方 ダイエット開始直後に体重がありますがあります、食事制限…
神奈川県大和市「自由な発想と健やかな体を育てる：…
子どもの発達に寄り添うヨガ：表現力と集中力を育てるキッズヨガ資格 大和市で「ベビーヨガ＆ママヨガ」「…
【茨城県土浦市】ヨガ未経験からの一歩。骨盤スリム…
「むくみ・姿勢・骨盤ケアにアプローチ！伝えるヨガ”を育てるインストラクター養成講座 《骨盤スリムヨガ…
茨城県つくば市「肌と心で伝えるコミュニケーション…
赤ちゃんの安心を支えるベビーマッサージの学び 【茨城通学講座レポート｜保育士・幼稚園教諭 yukaさん】 …
茨城県つくばみらい市「育児の中に“わたしの時間”を…
わが子と一緒に学ぶ”という選択─ベビーヨガ＆産後ケアに込めた想い 【保育士・愛さんベビーヨガ＆ママヨガ…
感情に流されないための食欲コントロール術：心・習…
食欲の正体とコントロール法：ストレスに負けない食習慣 食欲が乱れるとき、それは単なる“意志の弱さ”では…
東京都世田谷区『“ながら育児”の体を解放する｜深呼…
授乳・抱っこの負担に｜整えて、支えるピラティスルーティン 【ベビママヨガインストラクター・ゆりえ先生…
基礎代謝を高めて痩せ体質に！食事・運動・習慣の見…
年齢とともに落ちる代謝にどう立ち向かう？痩せる体をつくる基礎知識 「なかなか痩せない」「昔より太りや…
湿・熱・冷えに振り回されない｜東洋医学視点でつく…
季節と体の巡りを整える ― 東洋医学とヨガの融合 「季節が変わると体調が崩れやすい」「病院へ行くほどで…
東京都江東区「骨盤から変わる心と体の整え方：呼吸…
「疲れやすい」「痩せにくい」その原因は骨盤かも？体の内側から整えるアプローチ 江東区からご受講のmari…
インストラクター
資格講座
日本ハッピーライフ協会（JAHA）は、
ママになっても「学びたい」
「自分やお子様の為に何かしたい」
「資格を取得して開業目指したい」
という輝くママを応援します。
通学講座
「骨盤スリムヨガ®」
インストラクター養成講座
骨盤のスペシャリストヨガ講師育成資格講座
女性のライフステージに合わせて「妊活～マタニティ～産後」可能
「ベビーヨガ＆ママヨガ」
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