JAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガ 【親子ヨガ】インストラクター養成講座 最終日☆
千葉県 柏 松戸 エリアのフィットネスインストラクターのwakakoさん☆
認定試験‥
心地よいwakako先生の瞑想誘導と呼吸法でリラックスし、アーサナ（ポーズ）一つ
一つとても丁寧に内観が深まりました！
赤ちゃんと一緒に行うポーズは、ベビーチャクラマッサージインストラクター養成講
座での学びを生かし、触れ合う事の大切さを伝えて下さり、娘さんもリラックスして
後半は寝てくれました。
シャバアーサナも前日の力がすーっと抜けていく感覚があり、リセットできました。
【wakako先生が今後伝えたい事】
子供が生まれる事の素晴らしさ、触れ合う事で愛情が伝わる事、子育ては1人ではで
きない事を伝え、クラスを通じて心や体がリラックスして明日への活力へとつながる
こと。ママ達の交流の場となれる様なクラスを作り地域に貢献したです。
【 JAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガ インストラクター養成講座を受講してのご感想】
ママにとって産前に弱った筋肉や育児で歪みがちな体を無理なく気持ちよく整えられ
るクラスでとてもよかったです。
赤ちゃん達にとっても様々な刺激を与えられ、乳幼児という短い期間に体験させてあ
げられる事を嬉しく思いました。今後たくさんのママとベビーを笑顔にしていきたいです。
JAHA yoga wear 上下ご購入頂きましてありがとうございます♡とてもお似合いです。
ヨガ以外のエアロなどにも使えそうなコーデです。働いているスポーツクラブでも
骨盤調整と絡めたベビーヨガ導入考えていらっしゃるという事でとても楽しみですね！
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