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JAHA認定骨盤スリムヨガ(妊活ヨガ)インストラクター養成講座 ご自分の為に…大切な人の為に学ぶ豊かな時間

      2017/06/30

一般社団法人日本ハッピーライフ協会【JAHA】代表講師の築山萌(つきやまもえ)です☆HP

 

 
 
妊活ヨガの学び、自分の為に・・・大切な人の為に学ぶ講座♡
 
愛知県から最近ご結婚して千葉在住のtomokoさん☆お子様も早くほしいという事で妊活ヨガでもお世話になっております✨
 
ヨガの基本姿勢・瞑想導入〜の呼吸のレクチャーが素晴らしく❣️スーッと内側に意識が向きました♡
 
 
 
JAHA認定講師 maki先生 ハタヨガやマタニティヨガ ヨガニードラなどの多くの資格を持つ先生です。
 
骨盤スリムヨガオリジナル太陽礼拝レクチャー、お子様がいながらも頑張って練習して頂きまして、分かりやすかったです☆
 
 
本日は興味深い、女性の月経周期や月経周期に合わせたおすすめのポーズ。
 
 
妊活ヨガにおすすめの瞑想や呼吸法、導入ポーズを学びました。
 
 
アジャスト練習をしながら、気付きを深めます♡ご自分の為にもなり、それを大切な人にも伝えられるヨガの資格講座♡
 
ヨガが生活の一部となり自分らしく生きるヒントをくれます。
 
学ぶポーズが多いので講座を受講しながらボティメイクも出来ます!
 
骨盤調整特化したヨガやオリジナル骨盤エクササイズ
 
妊活ヨガ~マタニティヨガ~産後ヨガとトータルに学ぶ講座です☆彡
 
 
豊かな学びのお時間をありがとうございました。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
【自分の為に学ぶ】・【大切な人の為に学ぶ】講座で心豊かな時間を・・・
 
 
 
 
 

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