千葉県千葉市幕張にてベビーヨガ-ママヨガ-マタニティヨガレッスン開催！！

JAHA直営校 幕張ベビーヨガレッスンご案内

■開催情報→☆☆☆(臨時更新)

 

【JAHA直営校】幕張教室ベビーヨ-産後ヨガ-マタニティヨガレッスン・子連れ骨盤スリムヨガ開催致します。

育児で疲れた心と体をリフレッシュ

ベビーとママ・地域と繋がるヨガレッスンです。

「ベビーヨガ・産後ヨガ」「マタニティヨガ」「ベビーマッサージ」は、

生後3ヶ月（首がすわってから）～2歳くらいまでの赤ちゃんとママが一緒に楽しみながらできるヨガクラスです。

途中休憩がありますので、授乳などご自由に行ってください。

親子で一緒にポーズをとるヨガだけでなく、ヨガのリラックスの呼吸、ストレッチ、瞑想を取り入れる事によりママの姿勢を改善し、産後ボディメイクや腰痛や肩凝り改善にも役立ちます。

ママの骨盤調整や産後のリラックスに最適なクラスです。赤ちゃんは、「触れられる事」に敏感で、感覚神経が先に発達するので、感覚官に対してやさしい刺激をたくさん与えてあげる事が大切です。

やさしく話しかけながら、心地よくベビーヨガをすると脳にも良い刺激が沢山伝わります。

また、地域のママと交流ができますので、情報交換の場としてもご利用いただいています。

▼幕張ベビーヨガレッスン風景▼

開催日：臨時更新→☆☆☆

講師：JAHA直営校　代表講師　築山萌

対象：首すわり(生後3ケ月)～(1歳頃)のママとベビー

【施設名】JAHAヨガスタジオ　インフォメーション内イベント施設
【所在地】〒273-0005 千葉県船橋市本町4丁目19-6
【アクセス】JR総武線「船橋駅」・京成線「京成船橋駅」から徒歩5分
【駐車場】大型無料駐車場あり
【設備】授乳室・おむつ替えが出来る化粧室

【価格】初回体験1500円　通常1800円
　　

持ち物：ヨガマット(レンタル200円)申し込みの際お知らせ下さい。　
●赤ちゃんを寝かせる(バスタオル)　
●飲み物(水分補給用)いつもの赤ちゃんお出かけグッズ
●おもちゃ等(持ち込み可)音出るおもちゃは不可
●自由に授乳は可能です。必要な方は授乳ケープをお持ち下さい
●動きやすい服

レッスンにご参加頂けない方
●お熱が37.5°C以上ある場合
●予防接種24時間以内
●吐く、咳が止まらない体調が悪い場合

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