JAHA認定 骨盤スリムヨガ®︎インストラクター養成講座【通信講座＋一日オンライン】
愛知県名古屋市の 1児の母mayoさん
ベビーヨガ＆ママヨガ・ベビーチャクラマッサージ 資格講座とのトリプル受講です。
【実技試験】
産後講座スリムヨガをチョイス！
骨盤底筋群を強化！ママがしっかり動ける内容で骨盤周りから全身がポカポカしました。
挑戦ポーズもあり、ヨガ未経験ママ〜ヨガ好きなママも楽しめる内容でした。
【骨盤スリムヨガインストラクター養成講座のご感想】
体の仕組みについて学ぶ事ができ、親子ヨガ講座と一緒に受講する事でより深く理解する事ができた。女性独特の生理や妊娠、出産をホルモンバランスや骨の仕組み、筋肉から学ぶ事ができ、女性としてより自信や誇りを持つことができました。
☆mayo先生の今後のビジョン
妊活中の方からマタニティ、ママになった方を一貫して見守っていけるようなリラックスの場となるヨガスタジオを開いていきたい！
☆一日通学やオンライン通学では、ポーズ練習や開業アドバイス、フォーカスして学びたい部分を講師の直接指導で学びます。
mayoさんがご興味のある、『マタニティヨガ』についてのキューイング法やポーズでのアドバイス、お客様層のお話もさせて頂きました。
また、太陽礼拝〜骨盤スリムヨガ®︎のポーズをつなげて行う方法、ヴィンヤサスタイルのヨガ練習も実施。
最後は『シャバアーサナ』至福のひとときを。
たくさんの気付きと豊かな学びのお時間をありがとうございました。
mayo先生ブログ→☆☆☆
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