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赤ちゃんの成長と発達: 初期段階での心理的アプロー…
2023年11月28日
(0-3ヶ月)新生児発達の奇跡: 触覚、視覚、安心感の育み方 新生児の発達は、豊かな感覚体験と安…

骨盤底筋群:ぽっこりお腹の解消法『ママのための体型…
2023年11月22日
呼吸と体型回復: 骨盤底筋群と連動する呼吸法 産後の体型回復には、骨盤底筋群の理解が…

筋肉と骨の連携「ポーズと呼吸」自然な均衡「ヨガの…
2023年10月30日
動くための基礎:インナーマッスルの秘密 インナーマッスルは、体の深部にあり、私たちの動きや…

心と体の調和:オイシックスでの穏やかな日々「ヨガと…
2023年10月28日
心地よい時間と味のハーモニー: オイシックスの魅力 毎日の食事作りに関する悩み、ありませんか?私もそ…

ヨガでウエストを引き締め、健康と美しさを両立「ウ…
2023年10月24日
コア強化からストレス軽減まで、ヨガの力を活用しよう ヨガはウエストシェイプに効果的です。ヨ…

ヨガの効果・ヨガの目的とは?心と体の調和、ストレ…
2023年10月10日
ヨガとは?ヨガの目的、効果 ヨガの本来の目的は、心の安定を追求し、心の活動を静めることにあ…

【2023年3月スタート】エモーションヨガ®『JAHA…
2023年02月15日
エモーションヨガアドバンス®【emotionyoga】 JAHA協会『新資格講座』「エモーションヨガ®」と…

JAHAnavi
2022年02月02日
JAHAnaviの目的 JAHANAVIはベビーとママのプラットフォーム• JAHA協会認定校が団結してみんなで集客…

動画アリ【体幹エクササイズ】お正月解消【ヨガエク…
2022年01月12日
すっきりお腹で美ボディ ■大きな筋肉を使う広背筋(背中の筋肉)大腿四頭筋(太ももの筋肉)一定…

【体幹トレーニングヨガ】体幹を強化して柔軟な体作…
2021年12月21日
体幹トレーニング【モンキーストレッチ】動画アリ ■下肢全体の筋肉を強化し、股・膝・足関節の動き…

動画アリ【体幹トレーニングヨガ】リズムに合わせて…
2021年12月16日
体幹トレーニング【リズムヨガ】動画アリ ■体幹とはわかりやすく言えば胴体のことで、体幹を構成す…

自宅でゆっくり【ストレス解消ヨガ】心も身体もリラ…
2021年12月11日
自宅でゆっくりヨガレッスン「動画アリ」 ヨガには柔軟性や体力が向上するなどの効果がありますが…
インストラクター
資格講座
日本ハッピーライフ協会(JAHA)は、
ママになっても「学びたい」
「自分やお子様の為に何かしたい」
「資格を取得して開業目指したい」
という輝くママを応援します。
通学講座

「骨盤スリムヨガ®」
インストラクター養成講座
骨盤のスペシャリストヨガ講師育成資格講座
女性のライフステージに合わせて「妊活~マタニティ~産後」可能

「ベビーヨガ&ママヨガ」
インストラクター養成講座
赤ちゃんのスペシャリストヨガ講師
赤ちゃんの脳の発達促進に繋がるベビーヨガ