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【2023年3月スタート】エモーションヨガ®『JAHA…
2023年02月15日
エモーションヨガアドバンス®【emotionyoga】 JAHA協会『新資格講座』「エモーションヨガ®」と…
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動画アリ【体幹エクササイズ】お正月解消【ヨガエク…
2022年01月12日
すっきりお腹で美ボディ ■大きな筋肉を使う広背筋（背中の筋肉）大腿四頭筋（太ももの筋肉）一定…
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【体幹トレーニングヨガ】体幹を強化して柔軟な体作…
2021年12月21日
体幹トレーニング【モンキーストレッチ】動画アリ ■下肢全体の筋肉を強化し、股・膝・足関節の動き…
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動画アリ【体幹トレーニングヨガ】リズムに合わせて…
2021年12月16日
体幹トレーニング【リズムヨガ】動画アリ ■体幹とはわかりやすく言えば胴体のことで、体幹を構成す…
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自宅でゆっくり【ストレス解消ヨガ】心も身体もリラ…
2021年12月11日
自宅でゆっくりヨガレッスン「動画アリ」 ヨガには柔軟性や体力が向上するなどの効果がありますが…
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JAHA協会【ベビーヨガ&ママヨガ】AERAwithBaby【2014…
2019年09月30日
JAHA協会【ベビーヨガ&ママヨガ】AERAwithBaby【2014年12月号】 JAHA協会【ベビー…
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ヨガを楽しむ時におすすめの音楽～【妊活ヨガ・マタ…
2018年08月09日
ヨガを楽しむ時におすすめの音楽～【妊活ヨガ・マタニティヨガ・ベビーヨガ＆ママヨガ】 JAHA協会…
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インストラクター
資格講座
日本ハッピーライフ協会（JAHA）は、
ママになっても「学びたい」
「自分やお子様の為に何かしたい」
「資格を取得して開業目指したい」
という輝くママを応援します。
通学講座
Commuting 01
「骨盤スリムヨガ®」
「骨盤スリムヨガ®」
インストラクター養成講座
骨盤のスペシャリストヨガ講師育成資格講座
女性のライフステージに合わせて「妊活～マタニティ～産後」可能
Commuting 02
「ベビーヨガ＆ママヨガ」
「ベビーヨガ＆ママヨガ」
インストラクター養成講座
赤ちゃんのスペシャリストヨガ講師
赤ちゃんの脳の発達促進に繋がるベビーヨガ
