06通学講座・オンライン講座
フローヨガインストラクター資格講座
柔軟な体作り
フローヨガ資格講座
スキルUPにおすすめ
フローヨガとは
呼吸とポーズに意識を向け、ポーズを止める事なく
ポーズを繰り出す事でエネルギー循環が高まります
全身を心地よく動かし、血行促進、代謝アップ、内臓機能向上
自分の感情や思いに蓋をせず体の声を聞きながら
美Bodyを目指します。スキルUPにおすすめ
Course
フローヨガ
エクササイズ的要素が強く流れるようなポーズを繰り出して行きます
全身の筋肉を使い「美脚・美尻・美ウエストライン」
の美ボディを目指すエクササイズヨガです
呼吸と共に体を動かしていく『動』（アーサナ）
『静』気づきをかけあせたメソッド
フローヨガ
３つのポイント
レッスンのカテゴリー増やしに
柔軟な体作り
ストレッチとエクササイズを組み合わせて、強くしなやかな筋肉を作りを行います。基礎代謝が上がり血行が良くなることから、冷えやむくみのケアにもなり老廃物も排出！しなやかボティを目指します
フローヨガ
ボティメイク効果やダイエット効果も高く運動が好きな方や少しヨガに慣れた方にニーズがありますゆったりとしたフローもあり夜のレッスンや初心者の方にもお楽しみ頂けます
心理学、脳科学
自分自身の事を知る学びポジティブ心理学や脳科学の要素も取り入れてなりたい自分に近づく脳科学的視点のアプローチは目標や夢の実現に近づく知恵を学ぶ事ができます
JAHA認定
フローヨガ
資格講座
カリキュラム内容
「フローヨガ」カリキュラム概要
理論プログラム
実技プログラム
フローヨガの基礎、感情とは？
心理学、脳科学的学び
やさしいフロー
シークエンス作りの学び
太陽礼拝A、ハーフヴィンヤサ
前屈を深める解剖学
月礼拝
後屈を深める解剖学
フローのバリエーション
ダンスアレンジ
4h講座でも安心！嬉しい復習動画(アーカイブ)付き(動画配信6カ月)
フローヨガの実技の復習動画(アーカイブ)に加え、体験レッスン動画収録
資格取得の流れ
JAHAヨガ資格講座
同時受講も可能です
01JAHAのヨガ資格取得
02フローヨガの日程を調整
03フローヨガ資格講座スタート
04JAHA認定フローヨガ資格取得
資格取得内容
JAHAのヨガ取得者のみ
1day4h資格講座
エモーションフローヨガ
感情（心）が筋肉を動かす！たくさん感じて今の気持ちに気づく事自分の感情や思いに蓋をせず体の声を聞きながら連続的にダイナミックなポーズをとることで、インナーマッスルを鍛える効果もあります。運動量が多く、発汗や血液・リンパの循環を促し、デトックス効果が期待できます
ハタフローヨガ
心と身体の原動力でもある「気」を重視して、穏やかな呼吸に乗せ、｢動く瞑想」とも言われるハタヨガ。ヨガの基本的なポーズを中心として、呼吸と流れるような動きを連動させながら、心と体を内側から美しくしていくプログラムです
Courses
エモーションヨガ
｢Flow＆BodyMakeしなやかな体作り」人間が持つ「感情・感動・感激」
を呼吸に合わせ流れるように様々なポーズを行って行きます。
人間には喜怒哀楽「喜び、怒り、不安、勇気、幸福」など
様々な感情があります。静と動を組み合わせ呼吸を
楽しみ音楽を使いエクササイズ的要素から
心理的要素まで含んだ新しい感覚のヨガ講座です
人の感情をヨガに取り入れる事で継続的ボディメイクを行う事が可能です
代表講師からのメッセージ
フローヨガはヨガ初心者でもご受講頂ける内容です
１day４h講座では、感情について、ポジティブ心理学や脳科学の要素も取り入れ、エクササイズヨガを学んで行きます。JAHAのヨガ講座を基礎ベースとしておりますので、すんなり理解出来る内容です。更に深く学びたい方は、エモーションヨガもご用意しております。私が伝えたい内容をギュッと詰め込んだ1day4h講座です。また6カ月間視聴可能な動画配信アーカイブもご用意しております
よくある質問
01 他協会でヨガ資格持ってます。フローヨガ受講可能ですか？ 
01
他協会のヨガ資格ではご受講出来ません。JAHA協会のヨガの資格保有者のみご受講可能です。
02 ２受講目以降の割引はございますか？
02
フローヨガは２受講目以降割引の適用外になります。エモーションヨガアドバンスをご受講の時に２受講目以降割引が適用になります。
03 通信講座とフローヨガ同時受講は可能ですか？
03
「通学orオンラインor通信講座」同時受講可能です。日程は別途ご相談させて下さい。
04 子連れ受講可能ですか？またディプロマ発行でしょうか？
04
子連れ受講可能です。また資格としてディプロマを発行致します。
受講について
「フローヨガ資格講座」
受講料 ※テキスト代、ディプロマ、動画配信の料金すべて含まれます
35,000円(税込)
受講時間
4時間 (1日）
通学・通信・オンライン
※フローヨガは
JAHAヨガ資格講座受講必須です(同時受講可(通信or通学))
特典・お支払いについて
●受講開催地域と講師
直営校でご受講いただけます
※通学orオンライン・動画配信アーカイブ付き「6カ月間」
●受講料について
※表記は税込みです
●その他
※JAHAヨガ資格講座取得した方or同時受講のみ可能です。
２受講目以降割引は適用外です。
インストラクター
資格講座
日本ハッピーライフ協会（JAHA）は、
ママになっても「学びたい」
「自分やお子様の為に何かしたい」
「資格を取得して開業目指したい」
という輝くママを応援します。
