【JAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガ養成講座をご受講してのご感想】

初めは、1歳7ヶ月の動き回る娘を連れての受講に不安もありました。でも先生に娘の事も気にかけながら講座を進めて頂き、無事に受講を終え今は娘と一緒に資格をとれた事を心からよかったと思っています。ママになってからも新しい事にチャレンジできる機会を作って頂きありがとうございました。
【JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター養成講座を受講してのご感想】
骨盤スリムヨガでの学びを通して今まで以上に自分と向き合い、自分の身体のくせや弱い部分に気付く事ができ、日頃からその部分に意識を向ける事ができるようになりました。解剖学をしっかり学べるので、アーサナをとるときも意識を向けやすく、また対象となる参加者さんの注意点なども細かく学べるので安全に配慮した上でヨガを楽しむ事ができる講座だと思いました。