Blog
ブログ
絞り込み検索
ブログ一覧
産後の体型回復:骨盤底筋群を強化して健康な姿勢を…
2024年08月21日
骨盤底筋群を強化して健康な体型を取り戻す方法 産後の体型回復には、骨盤底筋群の役割を深く理解するこ…
詳細を見る>>
ダイエット中の体重増加を解消!初期段階で気を付け…
2024年05月03日
なぜダイエットで体重が増えるのか?初期段階の増加原因と解決策 おすすめページ リバウンドしな…
詳細を見る>>
ヨガと腸活のシナジー:全身の健康を支える積極的な…
2024年04月30日
心と体の調和を目指して:ヨガと腸活の組み合わせの力 ヨガと腸活の相乗効果 …
詳細を見る>>
シニアヨガによる生活の質の向上:体と心の両方に焦…
2024年04月13日
シニアヨガ:高齢者のためのカスタマイズされたヨガセッションの重要性 …
詳細を見る>>
赤ちゃんの成長と発達: 初期段階での心理的アプロー…
2023年11月28日
(0-3ヶ月)新生児発達の奇跡: 触覚、視覚、安心感の育み方 新生児の発達は、豊かな感覚体験と安…
詳細を見る>>
骨盤底筋群:ぽっこりお腹の解消法『ママのための体型…
2023年11月22日
呼吸と体型回復: 骨盤底筋群と連動する呼吸法 産後の体型回復には、骨盤底筋群の理解が…
詳細を見る>>
筋肉と骨の連携「ポーズと呼吸」自然な均衡「ヨガの…
2023年10月30日
動くための基礎:インナーマッスルの秘密 インナーマッスルは、体の深部にあり、私たちの動きや…
詳細を見る>>
ヨガでウエストを引き締め、健康と美しさを両立「ウ…
2023年10月24日
コア強化からストレス軽減まで、ヨガの力を活用しよう ヨガはウエストシェイプに効果的です。ヨ…
詳細を見る>>
インストラクター
資格講座
日本ハッピーライフ協会(JAHA)は、
ママになっても「学びたい」
「自分やお子様の為に何かしたい」
「資格を取得して開業目指したい」
という輝くママを応援します。
通学講座
Commuting 01
「骨盤スリムヨガ®」
「骨盤スリムヨガ®」
インストラクター養成講座
骨盤のスペシャリストヨガ講師育成資格講座
女性のライフステージに合わせて「妊活~マタニティ~産後」可能
Commuting 02
「ベビーヨガ&ママヨガ」
「ベビーヨガ&ママヨガ」
インストラクター養成講座
赤ちゃんのスペシャリストヨガ講師
赤ちゃんの脳の発達促進に繋がるベビーヨガ