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小柳 淑恵
Yoshie Koyanagi
骨盤スリムヨガインストラクター資格講座のご感想】
自分の今の体の事、正しい姿勢の作り方、体のほぐし方、意識する筋肉を知る事ができ、ヨガがより楽しくなりました。産前・産後の体がどうなっていて、どう整えていったらいいのかがわかり、整えることによって普段の体が軽くなり、無理なく自然に良い姿勢が出来ることがとても嬉しいです
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