ベビーマッサージとは？
赤ちゃんとママ・パパのふれあい

開始時期は赤ちゃんの体調や発達、教室の方針によって異なります。新生児期は無理に行わず、健診後など体調が安定してから始めるのが基本です。早産や治療中など気になることがある場合は、事前に医師や助産師へ確認してください。

赤ちゃんの表情や呼吸、機嫌を見ながら、手のひら全体でやさしく触れていきます。強く押したり無理に関節を動かしたりせず、短い時間から始め、赤ちゃんが嫌がる時は中止します。

親子で目を合わせて触れ合う時間をつくり、赤ちゃんの様子を丁寧に観察するきっかけになります。ママやパパにとっても、呼吸を整えながら赤ちゃんと向き合う気分転換の時間につながります。効果には個人差があります。

必ずしも必要ではありません。オイルを使用する場合は赤ちゃんの肌に使用できるものを選び、少量で肌の様子を確認してから使います。JAHAの体験レッスンでは、持参または1回分のオイルをご用意しています。

毎日行う必要はありません。赤ちゃんの機嫌や生活リズムに合わせ、数分でも心地よく終えられることを大切にします。眠い時、空腹時、体調がすぐれない時は無理に行いません。

接種当日や発熱、腫れ、強い不機嫌などがある時は避け、赤ちゃんの体調を優先してください。再開時期に迷う場合は、接種を受けた医療機関へ確認すると安心です。

泣いている時に無理に続ける必要はありません。抱っこや授乳、休憩を優先し、落ち着いてから再開するか、その日は終了します。赤ちゃんのサインを受け止めることもベビーマッサージの大切な時間です。

JAHAのベビーチャクラマッサージは、赤ちゃんへのやさしいタッチに、ヨガの呼吸・瞑想・ストレッチと7つのチャクラの考え方を組み合わせています。赤ちゃんとのふれあいだけでなく、産後のママ自身の呼吸や心身にも意識を向ける点が特徴です。