保育士・幼稚園教諭
遊びの中で、姿勢・呼吸・身体感覚へ
子どもが楽しめる言葉やイメージを使いながら、身体を動かす時間をつくります。園での活動や親子イベントなど、今の保育に新しい引き出しを増やしたい方へ。
- 子どもが楽しめる伝え方
- 年齢・発達段階に合わせた動き
- 親子・ペアで楽しむプログラム
保育・教育・福祉の専門性に、子どもを支える新しい学びを
保育士・幼稚園教諭・学校教員・児童福祉のスキルアップに子どもの姿勢・呼吸・集中を支える、
現場で活かせる学び。
子どもと関わる仕事の中で、姿勢が気になる、集中の切り替えを助けたい、身体を動かしながら楽しく関わりたいと感じる場面は少なくありません。
JAHAでは、2歳頃から小学生までの子どもを対象に、姿勢・体幹・柔軟性・呼吸・マインドフルネス・親子ヨガ・ペアヨガを学びます。具体的な資格講座として「リトル＆キッズヨガ」を用意しています。
保育士のスキルアップ幼稚園教諭学校の先生
特別支援学校・養護学校児童福祉子育て支援施設
保育・教育・福祉のスキルアップに
今の仕事に、子どもへの関わり方を一つ増やしたい方にも。
EDUCATION & CHILD SUPPORT
保育士のスキルアップに、
子どもの身体と心を学ぶ選択
資格を増やすこと自体が目的ではなく、日々の保育・教育・児童福祉で使える引き出しを増やすことを重視します。子どもの発達段階やその日の様子を見ながら、身体・呼吸・気持ちに目を向ける方法を学びます。
保育士幼稚園教諭小学校・学校教員特別支援学校
児童福祉放課後等デイサービス児童館・子育て支援施設
学校教員・特別支援学校
姿勢・呼吸・気持ちの切り替えを学ぶ
身体を動かすだけでなく、呼吸に意識を向けること、自分の状態に気づくこと、相手を尊重することも子ども向けヨガの学びに含まれます。
- 姿勢と身体の使い方
- 呼吸と集中へのアプローチ
- 安全な声かけと見守り
児童福祉・子育て支援
子どもとの関わりに、身体を使う選択肢を
児童館、子育て支援施設、放課後等デイサービスなど、子どもと関わる活動の中で使える「身体を動かしながら関わる」視点を学びます。
- 短時間でも組み立てやすい活動
- ペア・グループでの関わり
- 一人ひとりの様子を見る視点
JAHA認定資格は民間資格です。 保育士等キャリアアップ研修、教員免許、特別支援教育に関する免許・法定研修、福祉系の国家資格や公的資格に代わるものではありません。勤務先で取り入れる場合は、各施設・学校の方針、安全管理、支援計画等に沿ってご活用ください。
対象年齢・支援内容でページを分けています。 赤ちゃん・産後ママへのふれあい、ベビーマッサージ、産後のセルフケアなど母子支援の学びを探している方は、助産師・看護師・保健師向け親子支援ページをご覧ください。
HOW TO CHOOSE
保育士のスキルアップ資格は、
「何を伸ばしたいか」で選ぶ
このページは、保育士資格そのものの取得方法ではなく、すでに保育・教育・児童福祉に関わる方が、今の仕事に新しい専門分野を追加するための学びを紹介しています。
国
保育士資格そのものとは別
JAHA認定資格は、国家資格である保育士資格を取得するための講座ではありません。すでに持っている経験や専門性に、子どもの身体活動の視点を追加する民間資格です。
研
保育士等キャリアアップ研修とも別
公的なキャリアアップ研修の代替ではありません。園での役職・処遇改善を目的とする研修ではなく、日々の保育や子ども支援で使える専門スキルを学びます。
体
このページは「身体・呼吸・集中」
姿勢、体幹、柔軟性、呼吸、マインドフルネス、親子・ペア活動など、身体を通して子どもに関わる分野を深めたい方に向けたページです。
WHO IS THIS FOR?
こんな方の学び直し・
スキルアップに
保
保育士
日々の保育、未就園児親子、子育て支援、保護者参加イベントなどに身体活動の引き出しを増やしたい。
幼
幼稚園教諭
遊びや表現活動の中に、姿勢・呼吸・バランス・ペアワークを取り入れる考え方を学びたい。
学
学校の先生
子どもが自分の身体や呼吸に気づく時間、集中前の短い活動など、新しい関わり方を知りたい。
特
特別支援学校・養護学校
一律にポーズを求めるのではなく、一人ひとりの状態を見ながら安全に身体を動かす視点を増やしたい。
福
児童福祉・放課後等デイ
運動や集団活動の一つとして、呼吸・バランス・ペアヨガなどを学び、活動の幅を広げたい。
支
児童館・子育て支援施設
親子イベントや子ども向け活動で、年齢に合わせて楽しめるヨガ・ペアワークを取り入れたい。
AGE & DEVELOPMENT
2歳頃から小学生まで、
発達段階に合わせて学ぶ
同じポーズでも、
伝え方は年齢によって変わります。
リトル＆キッズヨガでは、2歳頃から小学生までを対象に、リトルキッズヨガとキッズヨガを段階的に学びます。子どもの発達、姿勢、身体の使い方、呼吸、楽しめる声かけ、安全配慮を大切にします。
2歳頃〜幼児期小学生親子ヨガペアヨガ発達段階に配慮
WHAT YOU LEARN
子どもの姿勢・呼吸・集中を支える、
3つの学び
「ポーズを覚える講座」ではなく、子どもの身体・呼吸・心、そして人との関わりまで含めて学びます。
POSTURE & BODY
姿勢・体幹・柔軟性を、楽しく身体で感じる
成長期の子どもの姿勢、身体の使い方、バランス感覚に着目します。完成形を競うのではなく、できる範囲で身体を動かし、自分の身体に気づくことを大切にします。
- 姿勢づくりと身体の使い方
- 体幹・バランス・柔軟性
- 年齢に合わせた基本ポーズ
- 無理をさせない安全配慮
BREATH & MINDFULNESS
呼吸に気づき、集中と気持ちの切り替えへ
ヨガではポーズだけでなく呼吸も大切にします。短い呼吸法やマインドフルネスを通して、動く時間と静かに自分へ意識を向ける時間の両方を学びます。
- 子どもに伝えやすい呼吸法
- 集中前の短い導入
- マインドフルネスの考え方
- 気持ちに気づく声かけ
PAIR & COMMUNICATION
親子ヨガ・ペアヨガで、相手を感じる
一人で行うヨガだけでなく、親子や子ども同士で楽しむペアヨガも学びます。力を合わせる、相手を見る、できたことを認めるなど、身体を通したコミュニケーションにつなげます。
- 親子ヨガ
- 子ども同士のペアヨガ
- 協力して行うポーズ
- 相手を尊重する関わり
HOW TO LEARN
同じ資格を、
学び方に合わせて選ぶ
通学・Zoomオンライン・通信は、JAHA認定リトル＆キッズヨガインストラクター資格を目指すための受講スタイルです。
直接学びたい
通学・Zoomオンライン
少人数で講師とリアルタイムに学び、ポーズ、声かけ、レッスン構成、指導法をその場で確認したい方へ。通学とオンラインは同料金です。
98,000円（税込）少人数制 4名まで15時間＋自宅学習約5時間認定試験を含む
通学・オンライン詳細を見る
自分のペースで学びたい
通信講座
動画とテキストを繰り返し確認しながら、自宅で学習を進めたい方へ。約470分の動画教材で、実技・レッスン構成・指導法を学びます。
55,000円（税込）動画 約470分視聴期間 2年間1日実技追加も可能
通信講座詳細を見る
COMPARE
通学・オンラインと通信を比較
| 比較項目 | 通学・Zoomオンライン | 通信講座 |
|---|---|---|
| 目指す資格 | JAHA認定リトル＆キッズヨガインストラクター | JAHA認定リトル＆キッズヨガインストラクター |
| 対象年齢 | 2歳頃〜小学生 | 2歳頃〜小学生 |
| 姿勢・体幹・柔軟性 | ● | ● |
| 呼吸・マインドフルネス | ● | ● |
| 親子ヨガ・ペアヨガ | ● | ● |
| 学び方 | 講師とリアルタイム | 動画＋テキスト |
| 学習量 | 15時間（内2時間認定試験）＋自宅学習約5時間 | 動画 約470分＋テキスト |
| 実技フィードバック | 本講座に含む | 1日通学 / オンラインを＋22,000円で追加可 |
QUESTIONS
教育・保育・福祉の現場で
学びを活かしたい方へ
保育士・幼稚園教諭のスキルアップとして学べますか？
はい。姿勢、呼吸、身体の使い方、親子ヨガ・ペアヨガ、子どもが楽しめる伝え方を学びます。園で実施する場合は、勤務先の方針や安全管理に沿って取り入れてください。
学校の先生・特別支援学校や養護学校の教員も受講できますか？
受講できます。子どもの発達段階に合わせた声かけ、安全配慮、姿勢、呼吸、身体の使い方を学びます。JAHA資格は教員免許や特別支援教育に関する公的資格・研修に代わるものではありません。
児童福祉・放課後等デイサービス・児童館でも活かせますか？
学んだ内容を活動の引き出しとして活用することは可能です。実際の導入は、各事業所・施設の支援方針、安全管理、個別の状態や支援計画等に沿って行ってください。
ヨガ未経験でも受講できますか？
受講できます。子どもの発達や姿勢づくり、基本ポーズ、呼吸、レッスン構成を段階的に学ぶ内容です。
対象年齢は何歳頃からですか？
2歳頃から小学生までを対象に、リトルキッズヨガとキッズヨガを段階的に学びます。年齢や発達段階に合わせた声かけ、安全配慮、ポーズの選び方を大切にします。
通信講座だけでも資格取得できますか？
通信講座受講と認定試験により資格取得を目指せます。実技を直接確認したい方には、1日通学または1日オンライン（3時間）の認定講師登録付きコースを＋22,000円（税込）で追加できます。
PRICE
最後に、受講料を比較
直接学びたい方は通学・Zoomオンライン、自分のペースで進めたい方は通信。今の仕事や生活に合わせて選べます。
リトル＆キッズヨガ
通学 / Zoomオンライン
98,000円
税込・オンライン講座も同額
- 15時間（内2時間は認定試験）
- 自宅学習 約5時間
- 3日または2日で受講
- 少人数制 4名まで
- 認定講師登録は任意 ＋13,200円
リトル＆キッズヨガ
通信資格講座
55,000円
税込・動画配信またはDVD
- 動画教材 約470分＋テキスト
- 資格認定料を含む
- 動画配信期間 2年間
- 1年延長 ＋5,000円
- 通信のみでも資格取得を目指せる
通信＋1日通学 / 1日オンライン｜実技サポート
＋22,000円（税込）
通信学習だけでは実技が不安な方向け。3時間の実技確認・フィードバック・質疑応答を行う認定講師登録付きコースです。卒業後に追加することもできます。
同時受講オプション｜フローヨガ1DAY資格
＋35,000円（税込）
1日4時間。リトル＆キッズヨガに加えて、流れのあるヨガシークエンスを学びたい方向けの追加資格です。
※表示価格は税込。教材・オプション・受講条件の詳細は各公式講座ページをご確認ください。
※JAHA認定資格は民間認定資格です。保育士等キャリアアップ研修、教員免許、特別支援教育・福祉分野の公的資格や法定研修とは異なります。
YOUR NEXT STEP
今の保育・教育・福祉の経験に、
子どもの心と身体を支える新しい引き出しを。
資格取得を仕事にする方にも、今の現場で活かしたい方にも。通学・オンライン・通信から、自分に合う学び方を選べます。