赤ちゃんとの絆を強化：ベビーヨガで心と体の健康
浦安市ヨガ講座レポート
JAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガ、ベビーチャクラマッサージ
浦安市で開催された「JAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガ、ベビーチャクラマッサージ資格通信講座＋1日オンライン通学」に参加し、その魅力と内容を紹介します。
紗有里さんは、その笑顔が特徴的で、参加者一人一人に心を寄せて接してくれる先生です。彼女のレッスンは、赤ちゃんにとって楽しい要素がたくさん詰まっており、ママたちもその笑顔と楽しさに魅了されること間違いなしです。
【ママのためのヨガ】
この講座では、ママの体と心のバランスを整えるためのヨガが学べます。育児の疲れや日常のストレスから解放されるような内容になっており、リフレッシュすることができるのが特徴です。
【研修の内容】
座学とアーサナ（ヨガのポーズ）の2つの部分から成る研修では、細かい部分まで丁寧に学ぶことができました。紗有里さんの指導のもと、ヨガの深い部分を理解し、それを日常に活かす方法を学べるのは大変貴重です。
【赤ちゃんへの配慮】
講座に参加する赤ちゃんのことも、紗有里さんは温かく見守ってくれました。赤ちゃんの様子を気にかけながらのレッスンは、ママたちにとって安心感を持って参加できる点が大きな魅力となっています。
この講座は、ママと赤ちゃんのためのヨガを深く学ぶ絶好の機会でした。
紗有里さんの温かさと専門性に触れ、身体と心のバランスを整えるヨガの魅力を再認識することができました。これからヨガを学びたい方、特にママやこれからママになる方には是非受講をご検討頂けましたら嬉しいです。
ベビーヨガ＆ママヨガインストラクターのご感想
改めてヨガの良さを実感する事が出来ました。そしてもっとたくさんの方にベビーヨガ＆ママヨガを知ってもらいたい！と強く思いました。テキストや動画もとても分かりやすかったので学びやすくまたすぐ実践できる内容だったのも良かったです。何度も復習、練習し、ベビー＆ママヨガを多くの人へ広めたいです。
ベビーチャクラマッサージインストラクターのご感想
チャクラマッサージは実際に自身の子育ての際に体験した事がなかったのですが、DVDもテキストもとても分かり易かったです。ママとベビーの絆をより深める為のツールとしても良いなと思いました。マッサージする事でベビーだけでなくママ、パパの心もリラックスし癒す事ができるそしてそれをいつでも(家など)実践できる方法を伝えられる講師になりたいです
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『ベビーヨガ＆ママヨガ』
産後ママの骨盤調整産後は体力低下に加え、骨盤の歪み、ホルモンバランスの乱れなど様々な症状が表れます。産後はある意味ボディメイクのチャンスでもあります。JAHA協会ではママの産後のメンテナンスも行います
『骨盤スリムヨガ・妊活ヨガ・マタニティヨガ・産後ヨガ・ベビーヨガ＆ママヨガ・リトル＆キッズヨガ・椅子ヨガ・ベビーマッサージ』レッスン可能
骨盤スペシャリストヨガ講師育成
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通学講座・オンライン講座・DVD教材通信講座
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