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一般社団法人日本ハッピーライフ協会(JAHA)は、ヨガで「繋がる幸せハッピーライフ」をサポートします

ベビーチャクラマッサージ【ベビーマッサージ】

ベビーチャクラマッサージ 産後2ヶ月~ハイハイくらいまで

ベビーチャクラマッサージ(オイル使用)

ヨガの瞑想を取り入れ、自分自信や赤ちゃんと向き合い 「気付き」を深めるベビーマッサージで、産後ヨガと一緒に行うとより効果的です。

ベビーチャクラマッサージは、チャクラに意識を持っていくことで産後の不安定になりやすいママの心を癒し、ヨガの瞑想を取り入れながらリラックスした状態でベビーマッサージを行います。ママのストレッチヨガを取り入れて育児のお疲れもリフレッシュ!

7つある主要なチャクラを整える事で心と体のバランスを調整し、赤ちゃんとコミュニケーションを取りながら絆を深めます。赤ちゃんの肌に合うオイルを使用し、心地の良い空間の中のリラックスマッサージです。

赤ちゃんに期待できる効果ママに期待できる効果
1. 便秘や夜泣きの解消1. 育児ストレスの緩和・不安の解消
2. 血行促進2. 腰痛や肩こりの緩和
3. 脳の発達促進3. 骨盤調整や産後のリラックス

代表講師からのメッセージ

代表講師イメージ

「ベビーチャクラマッサージ&産後ヨガ」クラスは、「ベビーマッサージもしたいけど産後の体引き締めや骨盤調整もしたい」そんな声から誕生しました。

某ベビーマッサージクラスに参加した時、気になったのがママの姿勢の悪さです・・・。
日本ハッピーライフ協会(JAHA)では正しい姿勢でベビーマッサージを行います。ベビーマッサージで赤ちゃんが気持ちよくなった後は、ママの産後ヨガでリフレッシュ!母乳の出をよくするポーズや骨盤引き締めポーズを行います。
ベビーマッサージ&産後ヨガでママも赤ちゃんもHAPPYになりましょう!

参加費:2,000円(1回 90分)アフターティ付き
オイルを使用します。オイルはご持参いただくか、300円で1回分ご提供いたします。

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