ヨガインストラクター資格講座【エモーションヨガ】

04通学講座・オンライン講座

ヨガインストラクター資格講座
【エモーションヨガ】

エモーション
ヨガとは

Flow&BodyMake
しなやかな体作り
新感覚ヨガエクササイズ

人間が持つ「感情・感動・感激」を呼吸に合わせ流れるように様々なポーズを行って行きます。人間には喜怒哀楽「喜び、怒り、不安、勇気、幸福」など様々な感情があります。静と動を組み合わせ呼吸を楽しみ音楽を使いエクササイズ的要素から心理的要素まで含んだ新しい感覚のヨガレッスンです

子連れヨガとは 背景
 

KotsubanSurimuyoga
3つのポイント


ヨガ哲学

ボディメイク

「健康的で美しい引き締まった身体を目指します」減量ではなく、理想的なボディラインに近づくことを重視してエクササイズを行います。主にヨガやエクササイズを通して身体を引き締め、サイズダウンを目指します。            

東洋医学の学び

エクササイズ

ヨガ哲学や東洋医学の知識を取り入れた、効果的な体の使い方を学びます。一つひとつのセクションが、次のセクションのトランジションになり、効果的なボディメイクを行います

ボディメイク

ヨガ哲学/東洋医学

テーマに活かせる実践的な哲学の学び『ご自身と大切な人が心から幸せで穏やかになれる』メソッド感情(心)に響くヨガ。東洋医学の基礎と七情を絡めた学び『未病』のケアや季節に合わせたシークエンス

背景
フローヨガ

point 01

「動」の感情で繰り出す

ハタヨガ・ヴィンヤサヨガ・パワーヨガ・ピラティス・ダンスなどをベースに「動」の感情を使い様々な角度からヨガを行います。エクササイズ的要素が強く流れるようなポーズを繰り出して行きます。全身の筋肉を使い「美脚・美尻・美ウエストライン」の美ボディを目指します。基本ポーズから難関ポーズまで徐々にレベルを上げて行き呼吸と動作を連動して行うヨガになります。

背景
フローヨガ

point02

「静」の感情で繰り出す

ヨガ哲学と東洋医学の学びを取り入れる事で感情のコントロールがしやすくなります。集中力を維持し続ける事や自分の感じる感覚や感情などを素直に観察する事など「エモーションヨガ」で感じ取って頂きます

資格取得内容

エモーションヨガ
『フロー系のヨガ・ボディメイクヨガ・デトックスヨガ』
資格取得

Curriculum01

フロー系のヨガ

フローヨガは、一体化した呼吸とポーズに意識を向け、ポーズを止める事なく行うシークエンスにフォーカスしたヨガです。流れるように複数のポーズを行うシークエンスによって、交感神経を刺激し、感覚を覚醒させ呼吸とポーズが一体となることを感じながら行います

フローヨガ
背景

Curriculum02

ボディメイクヨガ

自然な動きによってバランス良く、しなやかな筋肉を育てていくことができます。女性らしいボディラインを整え、筋肉を刺激しつつ基礎代謝を上げ、脂肪を燃焼しやすい体を作っていく動きが中心となっています。身体を緩めて伸ばして、または緩めて強めてを交互におこないます。呼吸と体を連動させることで全身の柔軟性や筋力を高めて行きます

エクササイズヨガ
背景

Curriculum03

デトックスヨガ

デトックス効果あるポーズでリンパの流れや全身の血行を促進したり、下半身に溜まった老廃物を流す事でデトックス効果が期待できます。さらに、インナーマッスルを鍛えることで、新陳代謝も良くして体内の血液が循環に繋げ。同時に発汗量も多く、老廃物も一気に流れ出て体内循環を促進致します

フローヨガ
背景

東洋医学を取り入れた
効果的アプローチ

エモーションとは・・・感情、情緒、感動。心理学では情動、感情とは、ヒトなどの動物がものごとや対象に対して抱く気持ちの事喜び、悲しみ、怒り、諦め、驚き、嫌悪、恐怖など、ヨガ哲学からの観点と東洋医学の観点から学びを深めエクササイズヨガに繋げます

フローヨガインストラクター育成
 

感情とボディメイク
フローヨガの学び

身体全体を使いヨガとは違ったエクササイズで行う短時間で激しい呼吸を行う運動もございます。ゆっくりな深い呼吸を一定とするヨガと短時間で激しい呼吸を行うエクササイズ的部分を交互に行いながら「静」と「動」の連動を織り交ぜる事で脂肪燃焼やダイエットといった効果が出て来ます。

エクササイズヨガ
 

エモーションヨガ

「静」と「動」の感情をヨガに取り入れた
新しいヨガエクササイズ

point 01

「動」エモーションヨガ効果

● 筋肉を鍛えて代謝アップ
● デトックス効果
● 身体のコリをほぐす
● 腹筋強化
● 下半身むくみ解消
● 脂肪燃焼ダイエット効果

ベビーヨガ&ママヨガ/赤ちゃんに期待できる効果
背景

point 02

「静」エモーションヨガ効果

● ストレスの軽減
● 記憶能力/集中力の向上
● 免疫システムの機能向上
● 感情コントロールの向上

ベビーヨガ&ママヨガ/ママに期待できる効果
背景
JAHA認定フローヨガ資格講座

エモーションヨガ
資格講座

ママになっても「学びたい」「自分やお子様の為に何かしたい」
「資格を取得して開業目指したい」という輝くママを応援します。

JAHA認定通学講座の

4つのポイント

JAHA認定

認定後はJAHA認定「エモーションヨガ」資格を取得出来ます

発展と致しましてはエモーションヨガで学んだ知識やご自分のスキルを活かしての「フローヨガ」レッスン、
「デトックスヨガ」「ボディメイクヨガ」の内容に取り入れる事も可能です。
女性の社会進出が進み、ストレス社会の現代、多くの女性に求められるメソッドです。

通学講座のポイント

point01

感情にフォーカスしたヨガ哲学
エクササイズヨガ

point02

出張ヨガ派遣講師登録

point03

ヨガインストラクターの
スキルアップに最適
正しい知識を身に付けられます

point04

生徒さんへの効果的な
指導法を学べます
「エモーションヨガ」指導が
自信をもって出来る講師を育成

通学講座のポイント
特典

当協会のインストラクター資格講座を受講の場合割引あり

JAHA認定「資格講座」2受講目以降5,000円引き



ダイエット効果大
エモーションヨガ

心と体を繋ぐ
エクササイズヨガ

ママと赤ちゃんのベビーマッサージ

Point01

感情をうまく使いながら
ボディメイク

エモーションヨは枠にとらわれない形でヨガを行います。ヨガだからとかエクササイズとかでは無く、人それぞれの感情の部分を導きまた集中して感情を観察しながら連動したヨガ・エクササイズを行って行きます。ヨガ未経験者から経験者まで段階を踏みながらチャレンジポーズなども織り交ぜて行きます

お歌を使いながらベビーマッサージ

Point02

自分を見つめ直す
瞑想も取り入れます

感情には色々な思いがあり、激しい運動だけするエクササイズでは無く、心と体を繋ぐ瞑想も取り入れます。感情をうまくコントロールする事により自分を見つめあらたな変化や発見を導く事で生活の質の向上を目指します

JAHA認定フローヨガ資格講座

エモーションヨガ
資格講座

ママになっても「学びたい」「自分やお子様の為に何かしたい」
「資格を取得して開業目指したい」という輝くママを応援します。

Course
"リアルタイム"
オンライン講座

遠方で通学が出来ない、
子供が小さく通学が出来ない
リアルタイムで学びたい方の
ご要望に沿い
エモーションヨガ資格講座を
オンラインにて開催致します
在宅でリアルタイムでヨガ資格取得

Schedule
オンライン講座

最大4名でのオンライン講座です
● 自宅でリアルタイムで資格講座を
ご受講頂けます
● ポーズチェックやその場で疑問点解消

エモーションヨガ講座オンラインでご用意

リアルタイムオンラインにてご受講頂けます。
通学講座カリキュラムをオンラインで
理解出来る講座として、カリキュラムや
指導方法を整えております
最大4名までの少人数にて質問や疑問点もその場で解決可能です

オンライン講座

to you

代表講師からのメッセージ

「エモーションヨガ資格講座」は、感情の部分にフォーカスしたヨガ哲学の学びがございます

「静」と「動」の感情をヨガに取り入れた新しいヨガエクササイズ
「エモーションヨガ」は、エクササイズ的要素を強く出したヨガです。人間の持つ喜怒哀楽を自分自身でコントロール出来る呼吸法やエクササイズ的部分が強いヨガを取り入れ深い呼吸と短時間呼吸を交差する事でボディバランスを整えて行きます。心の感情とボディメイクは密接な関係がございます

JAHA代表講師 築山 萌

JAHA代表講師 築山 萌

    

資格取得の流れ

教室だけでなく自宅でも学習できるプログラムなので、
4日〜5日で資格が取得できます。

step01

カウンセリング・受講の申込み

矢印

step02

資格講座の日程を調整

矢印

step03

インストラクター資格講座スタート

矢印

step04

JAHA認定インストラクター資格取得

最短1カ月で資格取得可能

JAHA認定フローヨガ資格講座

エモーションヨガ
資格講座

ママになっても「学びたい」「自分やお子様の為に何かしたい」
「資格を取得して開業目指したい」という輝くママを応援します。

プログラム

「エモーションヨガ資格講座」カリキュラム概要

理論プログラム

理論プログラム

実技プログラム

実技プログラム

プログラム行程
フローヨガの基礎

フローヨガの基礎、感情とは?
心理学、脳科学的学び

1
フローヨガレッスン体験""

やさしいフロー

シークエンス作り"

シークエンス作りの学び

2
太陽礼拝""

太陽礼拝・ハーフヴィンヤサ

前屈

前屈を深める解剖学

3
月礼拝""

月礼拝

後屈

後屈を深める解剖学

4
フローヨガ""

フローのバリエーション
ダンスアレンジ

バンダとウジャイ呼吸法

バンダとウジャイ呼吸法

5
フローヨガレッスン体験""

体験レッスン45分

ヨガ哲学

ヨガ哲学、八四則

6
太陽礼拝""

太陽礼拝B

ヨガ哲学

ヨガ哲学、慈悲喜捨

7
瞑想

上級瞑想
慈悲、慈愛の瞑想

【側屈】を深める

【側屈】を深める解剖学

8
ヨガフロー

サイドブランク
ワイルドシングス、コアトレフロー

ねじり

【ねじり】を深める解剖学

9
フローシークエンスの色々な動き&ダンスアレンジ

ねじった半月のポーズ
三角ねじり、半月のポーズ

東洋医学

東洋医学の学び

10
(デトックス、ボティメイク)

【バランスとコア】の学び解剖学

11
 一本足のポーズ

一本足のポーズ、極楽鳥

ウォーミングアップ

デトックスヨガ

12
ボディメイクヨガとシークエンス作り

ボディメイクヨガ

13
アーサナ

アーサナのバリエーション

14
実技試験

実技試験

15
八曲がりのポーズ

八曲がりのポーズ
聖者カウンディニャ2、ヘッドスタンド

開業、運営

開業、運営
スキルアップアドバイス

16
挑戦

挑戦ポーズ練習


よくある質問



question01 エモーションヨガでどんなヨガを行う事が出来ますか?

answer01

フローヨガ・デトックスヨガ・ボディメイクヨガのカリキュラムが含まれております。すべてのヨガのレッスンを行う事が出来ます。

question02 エモーションヨガは、感情と書いてますがどういう事ですか?

answer02

E→筋肉  motion→行動、感情(心)が筋肉を動かします。心と行動はボディメイクに取って密接な関係になります。フローで呼吸と動作を連動しながら動いて呼吸と共に体を動かしていく、継続的にボディメイクを行う事を学びます

question03 エモーションヨガか骨盤スリムヨガのどちらかで迷ってます。ヨガ経験はございません。

answer03

ヨガ未経験ですと骨盤スリムヨガがお勧めです。エモーションヨガは、初心者でも可能ですが、運動が得意な方やヨガ経験者の方におすすめです

question04 教室開講やインストラクターになるつもりは無いのですが受講は可能ですか?

answer04

ご自身のボディメイクに繋がります。是非ご受講して頂きたく思います。※運動が得意な方または、ボディメイクを行いたい方は、ヨガ未経験でも可能です

卒業後のサポート

卒業後のサポート

ヨガインストラクターとして活躍
(JAHA認定講師特典)

●レッスン実技に関して卒業後もメール・LINE・お電話にて無料相談OK

●初期開業サポート・開業相談(開業場所・参加費・集客など)
無料ワークショップご招待・有料割引

●『有料』JAHANAVI(集客システム)利用

●出張ヨガ派遣講師

※認定講師登録無くとも開講頂けます

JAHA認定インストラクターとして活躍 背景
 

受講について

「エモーションヨガ資格講座」

受講料
※オンライン講座も同金額です。

89,000円(税込)

フローヨガ取得者受講料
※オンライン講座も同金額です。
受講時間12時間
2受講目以降割引価格

49,000円(税込)

認定講師登録料
※任意 JAHA認定講師として開業する方のみ
※認定講師で無くとも開講可能です

13,200円(税込)

動画配信
※新講座スタート記念
※復習出来る動画を6カ月無料視聴
「通信講座教材で無い為字幕やテロップはございません。
流し動画になります」

0円(税込)

年会費(活動費)

永年無料

受講時間

通学15時間(内2時間は認定試験)+自宅学習5時間程度
通学3日もしくは4日
少人数制にて実施


特典・お支払いについて

●JAHA認定 割引
JAHA認定「資格講座」2受講目以降5,000円引き
             
●資格取得特典
資格講座を受講・認定試験に合格した方。ご自分のペースで復習を続け開業できます。
・卒業後1ヶ月メール・電話にて講座内容に関しての相談受付
・JAHA Shop ウエア割引販売
・JAHA主催ワークショップ参加(有料)
・ホームページにて卒業生紹介

●銀行でのお支払いについて
お振込み手数料はご負担お願いいたします。
※お申込日から1週間以内でお支払いをお願いいたします。

●クレジットカードでのお支払い
JAHAshopでの購入となりお支払い総額の4%高くなります(分割可)
※お申込日から1週間以内でのお支払いをお願いいたします。

※表記はすべて税込です。
※出張は千葉・東京・横浜・埼玉別途料金お見積もり致します。
※神奈川・千葉・オンラインにて開講中
    


【JAHA認定講師で開業したい方におすすめ】


●認定講師登録料:13,200円(税込き)※年会費は無料です
・資格取得特典プラス
・開業マニュアル送付
・卒業後レッスンプログラムなどにつきましての無料相談受付
・JAHA協会HPにて教室紹介
・初期開業サポート(HPやSNS)にて先生のレッスン紹介
・JAHA認定ロゴ使用
・お仕事紹介(企業派遣講師)

日程画像

通学講座日程

「エモーションヨガ」
インストラクター資格講座

より良いJAHAインストラクター講師としての一歩を応援しています。

インストラクター
資格講座

日本ハッピーライフ協会(JAHA)は、
ママになっても「学びたい」
「自分やお子様の為に何かしたい」
「資格を取得して開業目指したい」
という輝くママを応援します。

通学講座

通信講座

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