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『埼玉 春日部』ヨガインストラクターのAyakaさん、『千葉県 野田』Emiさん♪♪骨盤スリムヨガ®︎【妊活ヨガ】インストラクター養成講座資格レポート

   

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骨盤スリムヨガ®︎【妊活ヨガ】インストラクター養成講座資格レポート

平日講座

埼玉 春日部よりヨガインストラクターのAyakaさん☆妊活ヨガ・マタニティヨガにご興味がありご受講です。

お若いのに意識が高くて素晴らしいです!


 


千葉県 野田よりご受講のEmiさん、冬からホットヨガを始め、女性に特化したヨガ資格にご興味がありご受講です。

体験レッスンは、【妊活ヨガ】でした。

JAHA協会の妊活ヨガは、

「自分の力で熱を作り出していく物。」

瞑想や完全呼吸で意識を内側へと向けながら、

骨盤底筋群への意識やお家でできる、妊活やヨガのポーズのご提案などもさせて頂く内容です。

解剖学や月経周期の学びは、パワポを使って分かりやすい説明にパワーアップ!

難しい解剖学は体感を通して理解を深めました。




JAHA協会の骨盤スリムヨガインストラクター養成講座では解剖学びや、ポーズでのミスアライメントの説明を徹底しており怪我をさせないヨガ指導に力を入れております。

骨盤リセットストレッチや骨盤スリムヨガの太陽礼拝など実技も充実で体の使い方やアジャストメントを学びました。

休憩時間は、私の妊活話も少しさせて頂きました。



私自身不妊を経験したからこそ寄り添える、お気持ちが分かる部分もありますので色々とお伝えできればと思います。

ご自分の為に・また大切な方の為に学ぶ講座!

ヨガを通しての素敵な繋がりに心から感謝致します。

これからよろしくお願い致します。

 

ヨガウェア新作入荷致しました!!

 

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