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一般社団法人日本ハッピーライフ協会(JAHA)は、ヨガで「繋がる幸せハッピーライフ」をサポートします

JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター養成講座 秋田 富山 静岡 2日目レポート

      2017/08/25

一般社団法人日本ハッピーライフ協会(JAHA)
代表講師 築山萌です。


本日は骨盤スリムヨガ短期講座2日目のレポートになります

本日は、マタニティヨガや産後ヨガ理論。

解剖学を学びます。

理論をしっかり理解してポーズに落とし込みます 軽減方や空間把握、

呼吸の一体感を生み出す流れを作る作業を行います。 静岡のサロンオーナー新間先生、産後4か月と言う事で体の状況を見ながら学びそ進めて行きました。

 

「講座を受けてから血流が良くなり、母乳の出が良いです。」と嬉しいお言葉を頂きました。

 

秋田からお越しのフィットネスインストラクター伊藤麻里先生 太陽礼拝のレクチャー素晴らしい・・

解剖学がポーズに活かされておりアーサナが深まります。

骨盤を意識して動く事で 自分の中で熱を作り出す、内観が深まります。

 

 

富山からのご受講の渕上里奈先生 お体がしなやかでポーズが綺麗です。 キューイングの間の取り方が素敵です。呼吸が深まります。

 

骨盤スリムヨガはご自身のボディーメイクも学びながら整えて行きます。

体の歪みなどの改善方法も学びますので、
普段の日常で気を付ける事で体のラインは綺麗になります。
お子様連れをご希望の方はご相談下さい。平日4日間は子どれありでのご受講も致します。
(ベビーと一緒に行うヨガではありません)

ママになってチャレンジいたい ご自身のメンテナンスをしたい


今の仕事に+して知識を増やしたい JAHA協会では輝く女性・輝きたい女性を応援致します。

明日は認定試験にむけてのシークエンスを考え中です

豊かな時間誠に有難うございます。

 

 
 
【自分の為に学ぶ】・【大切な人の為に学ぶ】講座で心豊かな時間を・・・
 
 
 
 
 

JAHA認定ベビーヨガ&ママヨガ(親子ヨガ)インストラクター養成講座 通学 2017年7月8月9月10月11月通学タイプの養成講座 日程と場所img_arrow


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「ママ会」「イベント」「企業様などへの出張ヨガ のお問合わせも承ります。

取材のご依頼・コラボレッスンのご提案など随時受け付けております。info@jahayoga.com

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