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一般社団法人日本ハッピーライフ協会(JAHA)は、ヨガで「繋がる幸せハッピーライフ」をサポートします

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【JAHA認定ベビーヨガ&ママヨガ養成講座を受講してのご感想】
赤ちゃんの抱っこや授乳、あやそうとするとつい力が入ってしまい、そのような自分に気づかない事もありました。呼吸法やヨガのポーズで力を抜く習慣を作ったり、気になる部分を意識して体を動かせるようになりました。

名前 megumi
認定日 2017年11月06日
資格
  • JAHA認定ベビーヨガ&ママヨガ
住所 埼玉県さいたま市 浦和美薗
ヨガスタジオ
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