JAHA

骨盤ヨガ~マタニティヨガ~産後ヨガ(骨盤スリムヨガ)養成講座レポート【横浜市】【市原市】

   

JAHA認定骨盤スリムヨガ®︎インストラクター養成講座2日目


平日講座は、横浜市からご受講のモデル JURIさん、市原市からご受講の1児のKaoriさんとじっくり学びを深めております。


骨盤スリムヨガの太陽礼拝レクチャーからスタート!


一週間で沢山練習して頂きまして素晴らしいものでした。


流れはとてもスムーズですので、生徒さんへの効果的なお伝え方や生徒さん目線での指導、アイコンタクトなどアドバイスさせて頂きました。





 

理論では、マタニティヨガ、産後骨盤ヨガの学び☆妊娠〜出産〜産後の骨盤の変化や心の変化などご自身に活かせる学びも多々あります。




ヨガの良い所は、妊活中の心身のメンテナンスとして、また妊娠しても、産後でも赤ちゃんと一緒でも楽しめる所です!








そんな女性をトータルサポートできる指導をJAHA 骨盤スリムヨガ®︎では目指しております。








実技は、骨盤調整に特化したヨガポーズを中心に実践を通して生徒さんへの指導やアジャストメントまで学びを深めました。





お暑い中お越し頂きまして、とても丁寧に学んで頂きましてありがとうございます。

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