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一般社団法人日本ハッピーライフ協会(JAHA)は、ヨガで「繋がる幸せハッピーライフ」をサポートします

『東京港区』 misakoさん骨盤スリムヨガインストラクター養成講座レポート

   

JAHA認定骨盤スリムヨガ®︎(妊活ヨガ)インストラクター養成講座

港区 misakoさん3日目のご受講です。

太陽礼拝のレクチャーからスタート!

「1呼吸1動作の指導は難しい‥」とおっしゃっておりましたが、分かりやすいご指導でとてもスムーズでした。

本日の理論は産後ヨガ中心でした。



産後すぐのママの心や体の変化の事。

よくあるトラブルのお話を実体験も踏まえながらお伝えしました。

ポーズは、骨盤調整に特化!月経周期におすすめの理由もお伝えしながら丁寧に実践を通して学びました。

ご自分の為にも生かせるエッセンスがたくさんで、早速ポーズや呼吸法を続けて下さいね。

素敵な学びのお時間に感謝致します。


来週はいよいよ最終日認定試験も宜しくお願い致します。

骨盤スリムヨガ®︎インストラクター養成講座では、生徒さんに伝えるコツ、キューイングなども養成講座では実践を通して学べます!

 

初めてヨガインストラクターを目指す方

ベビーヨガママヨガ インストラクター養成講座卒業生のスキルアップのステップとして。


ヨガ指導者は知識はとても大切です。ポーズが出来れば良い事でもありません。
体の機能を知る事でレッスンプラグラムの組み立ては大きく変わって来ます。


素晴らしいレッスンは体の機能を知る事が大切!!
そこから効果や効能を最大限に得る繋げて行くポーズの組み立て!!

不妊症に効果あるポーズの組み立てもございます。
そのメカニズムを知る事で効果は何倍にも膨れ上がります。

妊活中の方のご受講も多い講座です。

お気軽にお問い合わせ下さい。

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