お問い合わせ

一般社団法人日本ハッピーライフ協会(JAHA)は、ヨガで「繋がる幸せハッピーライフ」をサポートします

外資系企業様 出張-海浜幕張ホテルにて 出張ヨガ 

   

Pocket

外資系企業様 出張-海浜幕張ホテルにて 出張ヨガ 

依頼企業様に写真掲載の承諾を頂きました。

レポートさせて頂きます。

オフィスヨガはプライベート空間を重要視する為すべての企業様を紹介する訳ではこざいません
依頼企業様を尊重して、承諾得た企業様だけレポートしております。

※掲載不可はご遠慮なく伝えて頂ければと思います。

 

今回依頼頂いた企業様は丸一日従業員様のプレゼンで今後のビジネス展開を考える日だったそうです。
休憩時間に椅子ヨガを行いました。

「マインドフルネス瞑想と椅子ヨガ」

を行わせて頂きました。

今回は半分が外国の方でしたので、

英語も取り入れながらのヨガ。

 


イチローやビルゲイツ、超一流企業の社長や、 大手企業でも取り入れされている 瞑想

考え事でいっぱいになっている頭の中を整理してクリアに!

色々な所に離れて行きやすい心【マインド】を、今ここに 置く練習…心の整理術。

☆集中力が高まる

☆新しいアイデアが生まれる

☆行動力へのつながる

☆不安な焦りが減る

☆自分を認め、周りとの調和

☆コミニュケーション力アップ

などなど、瞑想の効果は抜群!

ビジネスにもとても有効ですので、最近ニーズがとても多いです。

朝 目覚め・昼 オフィスで・夜 リラクゼーション

という流れで椅子ヨガを行いました。

 

 

生活習慣にヨガを取り入れて頂ける願いも込めて、

ゆったりとした呼吸の中で気づきを深めました!

ヨガが初めての社員様も多かったのですが、

会議で疲れた腰や肩周りがほぐれ、

なかなか伸ばせない腿の裏も伸びて全身の血流が良くなりました。

立位では、ペアヨガを取り入れてお互いの呼吸の音を聞きながらコミニュケーション力をアップ!

最後は、チャクラ瞑想で心と体を繋げ頭をスッキリとさせていきました!

つたない英語でしたが、思いが伝わり嬉しい限りです。

「気持ちよかった」という温かいご感想を頂き嬉しい限りす。

素敵なご縁に感謝致します☆

出張ヨガをお考えのある企業様・自治体様、出張ヨガは色々な場所でヨガを行う事が出来ます。

ご希望であればペアヨガを加えてコミュニケーションにも繋げるヨガもございます

お気軽にお問合せ下さい。

お問い合わせする

記事が良かったら、いいね
宜しくお願いします(^人^)

Twitter で
Pocket

 - お知らせ・出張ヨガ, 新着情報 , , , , ,

  関連記事

東京都 墨田区 錦糸町 ママ&ベビーヨガ 親子ヨガイベント開催☆

墨田区 錦糸町 LOHAS studio「ベビー&ママヨガ」レッスン開催 &nb …

【富山 広島】短期集中☆骨盤スリムヨガインストラクター養成講座レポート【資格】

JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター養成講座  2017年お盆短期講座スタ …

ブランコのポーズでリラックス☆ベビーヨガ資格・親子ヨガ養成講座 千葉・東京

一般社団法人日本ハッピーライフ協会(JAHA)代表講師築山萌です。JAHA認定ベ …

 JAHA認定ベビーヨガ&ママヨガ(親子ヨガ)インストラクター養成講座  台東区 上野 1児の母yukoさん卒業レポート

   JAHA認定ベビーヨガ&ママヨガ(親子ヨガ)インストラクター養成講 …

JAHA協会で初めて男性のご受講!!ベビーヨガ&パパパヨガインストラクター誕生!!JAHA通信養成講座『東京都 東村山市』夫婦でご受講レポート

JAHA認定ベビーヨガ&ママヨガ ・ベビーチャクラマッサージインストラクターW資 …

ヨガの精神を取り入れたベビマ☆ベビーチャクラマッサージ認定講座☆千葉・船橋・市川

一般社団法人日本ハッピーライフ協会(JAHA)代表講師築山萌です。JAHA認定  …

フリーインストラクターの方にもおすすめ!産後ヨガも学べる ママ&ベビーヨガ資格講座レポート 江戸川区 葛西

西千葉から北海道に転勤されましたSizuka先生一般社団法人日本ハッピーライフ協 …

解剖学も学べる JAHA認定骨盤スリムヨガ資格講座レポート 【秋田】麻里先生

フィットネスインストラクターの伊藤麻里先生、 秋田から飛行機で千葉までご受講です …

10月5日青空ベビーヨガ&ママヨガーヨガ・キッズ&リトルキッズヨガイベント ヨガの後ピクニックランチ☘

  青空ヨガ開催致します。ピクニックランチも含みお子様と一緒にヨガを楽 …

妊活ヨガ〜マタニティヨガ〜産後ヨガがトータルで学べる骨盤スリムヨガ・MINAKO先生の最終日認定試験レポート【渋谷区 代々木】

JAHA協会代表講師の築山萌です。 最近週の半分は養成講座です☆ 妊活ヨガ〜マタ …

ページ先頭へ戻る