港区 田町 1児母マタニティヨガインストラクターのMasayoさん JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター養成講座 最終日レポート

      2019/02/28


JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター養成講座


港区 田町 1児母マタニティヨガインストラクターのMasayoさん
最終日でした

 
骨盤スリムエクササイズの学び☆
 
骨盤スリムヨガインストラクター養成講座では、骨盤調整よいヨガのポーズを解剖学的に学ぶ事
 
はもちろん、ヨガにはない動きで腹筋強化をしたり、ボディメイクメソッドがあります。
 
 
 
 
 
 
また個々に対応した骨盤調整指導も学びました。
 
プライベートレッスンにも活用できそうですね!
 
 
 
 
 
 
ドキドキの認定試験♡
試験は【妊活ヨガ】デモレッスンでした。
 
緊張もあったと思いますが、分かりやすい説明に加えて、解剖学に基づいたポーズ指導。
 
瞑想要素を取り入れて、自然と呼吸が深くなり、生徒さんの心もホッと温かくなる空間でした。
 
私も忙しい毎日や子育てから一息離れ、Masayo先生のヨガの世界に浸りながら、自分と向き合う時間を過ごせました。
 
 
 
 
【JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター養成講座を受講してのご感想】

講座を受講し、改めて解剖学の大切さと瞑想の必要性を、私自身が身をもって強く実感しまし
 
た。一人一人の骨盤や体形を見てどうアプローチするかを瞬時に捉える目を養い、それを言葉や
 
ポーズ、瞑想で伝えていく力も指導を行う上での課題だと思いました。実際にこの数回講座を受
 
けただけで体調の変化や充実感、またポーズの深まりを私が感じたように、ヨガが生活の中に入
 
ってきた事で感じる心身のバランスと、今ある幸せへの気づきを、私もインストラクターとして
 
多くの女性達に伝え、笑顔の輪を広げていきたいです。有意義で沢山の気付きのお時間をありが
 
とうございました。
 
 
 
今回港区まで出張させて頂きまして、温かいお心遣いを沢山頂きありがとうございました。
 
ご卒業おめでとうございます。
 
Masayo先生とのステキな出会いと豊かな学び、気づきのお時間に感謝致します☆
 
都内でのお教室オープンも楽しみにしております。
 
 
 

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