ヨガで地域の繋がり 市川ニッケコルトンプラザ ベビーヨガ資格・ママヨガ・JAHA協会

      2019/02/28

一般社団法人日本ハッピーライフ協会(JAHA)代表講師築山萌です。

市川 ニッケコルトンプラザ ABCハウジングパークさんにて、
 
一般社団法人日本ハッピーライフ協会(JAHA)のベビーヨガ&ママヨガ(親子ヨガ)レッスンでした。
 
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風船のポーズで呼吸を整えた後‥
ママのストレッチヨガで全身をほぐしました。
 
ベビーマッサージはお腹の調子を整えたり、冷えやすい脚を温めました♡
 
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みんな大好き飛行機のポーズ!可愛い(^ ^)
 
抱っこの仕方をレクチャーして、産後の骨盤アドバイスをさせて頂きました。
 
ベビーウォーリアで高い高い!で赤ちゃんもご機嫌!
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nori先生が見守り保育してくださり、ママヨガにも集中出来ました!
 
お楽しみのお茶会は、寒かったのでホットの紅茶でママトークしました☕️
 
お寒い中ご参加頂きました皆様、nori先生楽しい時間をありがとうございました!
 
 
若干名空きが出ましたので是非お待ちしております♡
 
 
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また市川のニッケコルトンプラザABCハウジング【アキュラホーム】さんにて
 
産後ヨガ【ママヨガ】も加えた60分アフターティー付きレッスンも行っております☆
 
またお会いできるのを楽しみにしております!
 
 

子連れヨガ スケジュール・予約

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